MÉNOPAUSE : Comment ÉVITER LA PRISE DE POIDS Et RETROUVER UN VENTRE PLAT (expliqué par la science)
✔️ Pour maigrir à la ménopause et perdre de la graisse abdominale, voici des techniques et compléments alimentaire à appliquer, démontrée par la science !
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Comment stopper la prise de #poids à la ménopause...
Pourquoi je grossis pendant la ménopause ?
Comment perdre la graisse du ventre à la ménopause ?
Quels sont les aliments à éviter à la ménopause ?
Existe t-il un régime spécial #ménopause et #périménopause ?
Je vous explique tout en détail dans cette vidéo !
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Ressources complémentaires et sources de la vidéo :
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=== Mes programmes étape par étape pour des résultats RAPIDES :
✅ Ma Masterclass “ Métabolisme Reset : les secrets pour perdre durablement de la masse grasse et maintenir un poids de forme, même après 40 ans “
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✅ Mon programme complet de renforcement musculaire (tous niveaux)
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✅ Mon programme FASTING EXPRESS pour bien démarrer & appliquer le jeûne intermittent
👉
✅ Décroche Définitivement Du SUCRE en 5 Étapes
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=== Les compléments alimentaires :
✅ Complément Multivitaminés :
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✅ Myo inositol
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✅ Gelée royale
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✅ Extrait de racine de kudzu
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✅ Oméga 3 (huile de poisson)
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✅ Oméga 3 (vegan)
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=== Vidéos pour aller plus loin :
✅ Vidéo “ Les 5 MEILLEURES Sources De PROTÉINES Pour Réduire La GRAISSE VISCÉRALE “
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✅ Vidéo “ Traitement Naturel Du SOPK “
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✅ Vidéo “ FONTE MUSCULAIRE avec l’âge / SARCOPÉNIE : Voici Comment La Prévenir “
👉
✅ Vidéo “ Comment CALCULER SES GLUCIDES “
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✅ Vidéos pour commencer la COHÉRENCE CARDIAQUE
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=== SOURCES de la vidéo :
(06)00906-X/pdf
et aussi :
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