عالسريع - تمرين ظهر كامل بثلاثين دقيقة
الجزء الثاني من سلسلة تمرين عالسريع، تمرين ظهر كامل ومبسّط يمكنكم القيام به خلال ثلاثين دقيقة فقط!
_____________________________________________
تا...
2 months ago 00:03:16 1
2 months ago 00:09:36 1
2 months ago 00:11:58 1
3 months ago 00:12:26 1
3 months ago 00:02:49 1
3 months ago 00:09:51 1
3 months ago 00:04:02 2
3 months ago 00:14:09 1
3 months ago 00:08:03 1
3 months ago 01:01:03 2
3 months ago 00:01:03 1
3 months ago 00:01:05 1
3 months ago 00:17:01 1
3 months ago 00:01:07 1
4 months ago 00:30:03 1
4 months ago 00:12:27 1
4 months ago 00:22:49 1
4 months ago 00:01:26 1
4 months ago 00:02:11 1
4 months ago 00:08:22 1
4 months ago 00:16:16 1
5 months ago 00:18:36 1
5 months ago 00:05:01 1
5 months ago 00:01:17 1
