ЗАПОР: КАК ЛЕЧИТЬ И ЧТО ДЕЛАТЬ | Наталья Кондакова, нутрициолог, доктор натуропатии

Наталья Кондакова, нутрициолог, доктор натуропатии подробно объясняет причины запора и важные моменты при запорах, как его лечить и что делать. Курс “Учусь здоровью“ 00:00 Что такое запор 00:42 Чем опасен запор 01:49 Виды запоров: спастический, атонический 02:51 Причина запора 05:22 Что нельзя делать при запоре 06:19 Как нормализовать стул 10:26 Что стоит делать перед едой 10:44 Вред хронического стресса 11:16 Питьевой режим при запоре 11:57 Что стоит принимать при запоре 12:47 Рекомендации доктора при запоре