🥗 Салат с булгуром, печеной тыквой и сыром фета – видео рецепт
📌 Рецепт с фото —
👩🏻🍳 Автор видео —
Сегодня будем готовить полезный, сытный, красочный и вкусный салат с печеной тыквой, бугуром, шпинатом и сыром фета. Это блюдо идеально подойдет в качестве ужина.
⚡️ 145 кКал / 100 г
🕒 55 минут
📔 Ингредиенты:
Тыква очищенная – 500 г
Соль – по вкусу
Молотый черный перец - по вкусу
Буглур – 130 г
Вода (кипяток) – 320 мл
Гвоздика – 2-3 шт.
Оливковое масло – 3 ст.л.
Лук красный/салатный – 0.5 шт.
Сыр «Фета» - 150 г
Лимон (сок) – 2-3 ст.л. (по вкусу)
Шпинат – 100 г
Орех грецкий жареный – 3 ст.л. (50-70 г)
Кориандр – 1-2 ст.л. (по вкусу)
________________________________________________________________
Подпишитесь на нас в социальных сетях, не пропустите новые интересные рецепты:
Pinterest —