Как качать плечи? Как быстро накачать плечи? Тренировка дельт. Жим гантелей сидя
РЕКЛАМА И СОТРУДНИЧЕСТВО
Мне интересно - напишите ниже в комментариях какое Ваше любимое упражнение для тренировки мышц плеча? Как вы прокачиваете дельты?
И что же всё-таки лучше: ГАНТЕЛИ или ШТАНГА?
Подпишитесь, чтобы получать мои новые видео:
67 views
0
0
6 months ago 00:36:07 1
BOSTON | РОК ЖИВ
6 months ago 01:00:06 1
Что мужчины хотят от женщин? | Исследую приложения для знакомств
6 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
6 months ago 03:25:39 1
Вариант #31 из задач ФИПИ - Уровень Сложности ЕГЭ 2024| Математика Профиль| Оформление на 100 Баллов
6 months ago 00:00:00 1
ПОИСКИ ЛЕЩА • СТАРЫЙ ОСТРОГ • КОМАРИНОЕ • РУССКАЯ РЫБАКЛКА 4
6 months ago 00:03:19 1
ГАЙД! Solo Leveling:ARISE ► КАК СКАЧАТЬ И ПОСТАВИТЬ РУССКИЙ + ПРОМОКОД - (PC\Android\iOS)
6 months ago 00:05:38 1
Сделай ЭТО и твой денежный капитал возрастет / Как приумножить деньги?
6 months ago 02:46:03 1
Досрочный ЕГЭ 2024 Математика Профиль (самый лёгкий в истории)
6 months ago 00:07:35 1
Боль в шее Мышца поднимающая лопатку. Pain in shee. Myshtsa levator scapula
6 months ago 00:09:18 1
Как скачать BlueStacks 3 инструкция - Плей Маркет на вашем компьютере!
6 months ago 00:03:41 1
DragonForce - Through The Fire And Flames (Cover by RADIO TAPOK | Евгений Егоров - Эпидемия)
6 months ago 00:02:41 1
Джереми Нельсон. ГОТОВЬСЯ! ты увидишь Пробуждение, которое невозможно остановить!
6 months ago 00:03:01 1
MANIZHA - Сейчас Дважды Не Случится (LIVE @ Авторадио)
6 months ago 00:03:32 1
СТОБОЙ - Дельфины | Видео
6 months ago 03:16:55 1
Админ компьютерного клуба 🕹️ Internet Cafe Simulator 2 [PC 2022]
6 months ago 00:01:34 1
Александр Хейфец - Знаешь, мужчины не плачут
6 months ago 00:00:00 1
ВЫШЛО ОБНОВЛЕНИЕ 13.2 НА GTA 5 RP RADMIR | HASSLE ONLINE | RADMIR МОЙ ДОМ | РАДМИР КРМП #shorts
6 months ago 01:10:24 1
Эту музыку можно слушать вечно! Сергей Чекалин! Божественная музыка, способная тронуть Сердце!
6 months ago 00:11:36 1
BLENDER 3D | УРОК 01 | Навигация
6 months ago 00:06:29 1
Омлет Матушки Пуляр. Самый воздушный омлет в мире. Готовлю в сковороде. Французский рецепт
6 months ago 00:01:37 1
Швабра с отжимом Green Fiber TWIST как правильно использовать?