Инь-йога. Медитация в движении. Практика погружения и глубокого расслабления
Практика инь-йоги нацелена на смену постоянного режима “думать и действовать“ в режим “просто чувствовать и быть“. Асаны в данной практике удерживаются от 2 до 20 минут, выдерживая паузы между позами в шавасане или любой иной комфортной асане для восстановления и компенсации. За счёт длительного пребывания в асане мы учимся лучше слышать потребности своего тела, видеть напряжение и расслаблять его за счёт видения и расслабления. Данный видео класс является ознакомительным, напоминаю, что перед практикой необходимо проконсультироваться с врачом. Будьте бережны к себе. До встречи на коврике
71 view
886
240
2 days ago 00:45:29 1
Ответы на вопросы
2 days ago 00:01:00 1
Как Вселенная является телом для ума, так Сознание является телом для высшего. НИСАРГАДАТТА МАХАРАДЖ
2 days ago 00:06:09 1
Медитация* Остановка Ума* Успокоение* Отдых* Расслабление перед сном
2 days ago 00:13:40 1
Мудры - скрытая магия 🤞🏻 7 мудр которые усилят энергию
2 days ago 00:13:35 1
Интервальное голодание поможет вам очистить карму и избавиться от хронических заболеваний
3 days ago 00:00:26 1
Как взять успех в свои руки
3 days ago 00:23:13 1K
10 признаков, что ты готов к счастью. Возьми жизнь в свои руки! | Чек-лист зрелого человека.
3 days ago 00:09:21 1
Польза и вред ферментированных продуктов для здоровья вашего кишечника
3 days ago 01:39:49 1
ТОП-3 СПОСОБА! Как Всегда Оставаться В Тонусе и Не Чувствовать Усталость?! | Никошо и Адамс
3 days ago 02:15:49 1
Екатерина Зинченко. Как попасть в FORBES до 30 лет, преподавать йогу и иметь идеальные отношения
3 days ago 00:12:06 1
Как звук АУМ может преобразить вашу жизнь?
3 days ago 00:32:31 1
Сны и Желания: как подсознание формирует нашу жизнь
3 days ago 00:10:31 1
Йога Пилатес для тонуса бедер и ягодиц🌾Мягкая Растяжка - Стрессосжигающая тренировка и разминка дома
3 days ago 00:52:21 1
ТРЕНДЫ и ШИРК: как идти в ногу со временем и не впасть в куфр?
3 days ago 00:12:16 1
Лимфодренажная зарядка ОТ ОТЕКОВ 💦 Утренняя разминка ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ~ Йога Пилатес с Линой
3 days ago 00:13:31 1
Что такое духовность на самом деле?
3 days ago 00:12:56 1
Как трансформировать солнечную энергию в энергию личностного роста?
4 days ago 00:21:13 1
Расслабление и спокойствие ~ ИНЬ ЙОГА для начинающих и МЕДИТАЦИЯ перед сном от бессонницы и стресса
4 days ago 01:51:26 1
Контактер с посланием о грядущих фазах квантового перехода человечества..
4 days ago 01:03:31 1
Куда Ты Попадешь После Смерти?! Шокирующее Признание Просветленного! l НИКОШО и Роберт Адамс
4 days ago 00:59:52 1
Мощнейшая Мантра Исцеления Ом Со Хам Очень Мощная Мантра Здоровья И Исцеления
4 days ago 00:28:15 1
ПОЧЕМУ НИКОГДА НЕЛЬЗЯ ПОМОГАТЬ ДРУГИМ?! Исповедь Просветленного! l НИКОШО и Роберт Адамс
4 days ago 00:54:19 1
ПРИЗНАНИЕ Самого Известного Просветленного! Будете в Шоке Как ЭТО ДЕЛАЕТСЯ! l НИКОШО и Роберт Адамс
4 days ago 00:50:58 1
Просветленный Рассказал Почему Мы Заперты На Этой Земле и Находимся в Рабстве! l НИКОШО и Роберт А.