ЧИЗКЕЙК В ЯБЛОКЕ 🍏🍰🍏 ПП ДЕСЕРТ!

Сегодня вы узнаете рецепт пп десерта, а именно как приготовить чизкейк в яблоке! Это блюдо одновременно и вкусное и полезное! Для рецепта надо взять: - 3 крупных яблока - Ванильный творог: 200 гр - 1 яйцо Яблоки промываем, отрезаем шляпки, ножом делаем надрез вокруг сердцевины. Ложкой вынимаем семена и мякоть яблока. Творог смешиваем с яйцом, сюда же отправляем яблочную мякоть. Наполняем яблоки начинкой и закрываем шляпкой. В форму для запекания наливаем немного воды, выкладываем на неё яблоки и отправляем их в духовку на 25 минут при температуре 200 градусов. Всего здесь мы получим примерно 35 гр белка, 15 гр жиров и 80 гр углеводов, что в пересчете на килокалории будет 600 ккал. Всё блюдо весит 800 гр и на 100 гр здесь приходится 4 гр белка, 2 гр жиров и 10 гр углеводов, что составляет примерно 75 ккал. Подпишись на группу ВК: Следи за мной в Instagram: