Обвисшая кожа на руках, дряблость и всё из-за ЭТОЙ мышцы | ТОП 4 упражнения для похудения рук
Смотри это видео, прорабатывай трицепс и делай свои руки стройными и подтянутыми, как у моделей.
0:00 Из-за этой мышцы дряблые руки
0:22 Причина обвисших рук
1:24 ВАЖНО
2:12 Разминка
3:47 1-е упражнение
5:47 Меняем сторону
6:51 2-е упражнение
8:20 Меняем сторону
9:12 3-е упражнение
11:38 Меняем сторону
13:06 4-е упражнение
15:10 Меняем сторону
16:31 Заключение
➡️ Мои СоцСети:
Телеграм Канал:
ВКонтакте:
Дзен:
📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds
Designed by Freepik
#подтянутыеруки #обвисшаякожа #худыеруки #дряблыеруки #красивыеруки #похудение #здоровье #руки
29 views
1462
428
6 months ago 00:26:45 1
Об ЭТОМ молчат косметологи | СЕКРЕТНОЕ упражнение от индюшачьей шеи, дряблой кожи, морщин и тяжей
6 months ago 00:08:41 1
УБРАТЬ НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ И МОРЩИНЫ НА ЛИЦЕ💡САБЛИМИНАЛ💡МЕДИТАЦИЯ
6 months ago 00:31:21 1
САХАР. НАЧАЛО КОНЦА. Единственное видео, которое нужно посмотреть.
6 months ago 00:22:47 1
Убираем ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК и ОБВИСШИЕ ЩЕКИ | Идеальный овал лица за 15 МИНУТ в домашних условиях
6 months ago 00:02:03 1
СТАЛА ДЕЛАТЬ В 46 ЛЕТ И ТЕПЕРЬ НИЧЕГО НЕ БОЛИТ
6 months ago 01:36:31 1
Всё про ДРЯБЛУЮ, ОБВИСШУЮ КОЖУ | Как поддержать молодость и упругость кожи?
6 months ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
6 months ago 00:32:06 1
Красивые ягодицы БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ | 3 ПРАВИЛЬНЫХ упражнения на ягодицы
6 months ago 00:13:53 1
Как избавиться от дряблой кожи без подтяжек?🤩
6 months ago 00:07:01 1
Что Будет, Если Подержать Ложку во Рту в Течение 10 Секунд
6 months ago 00:16:57 1
НАЧИНАЙ УТРО с ЭТОГО | Утренняя зарядка на каждый день от Марины Костровой
6 months ago 00:12:13 1
Начните Свой День Правильно и Вы увидите отличный результат. Утренняя Зарядка 10 мин Artem Fitness
6 months ago 00:35:17 1
Как убрать ЖИВОТ, БОКА и подтянуть РУКИ? Самая ПРАВИЛЬНАЯ тренировка для тонкой талии и худых рук
6 months ago 00:23:52 1
ОБВИСШАЯ КОЖА и ДРЯБЛОСТЬ РУК уйдет даже ПОСЛЕ 50 | ПРОСТЫЕ упражнения для похудения рук
6 months ago 00:08:45 1
Как подтянуть обвисшие руки. Видимый результат за две недели. Дряблая кожа на руках.
6 months ago 00:09:58 1
4 Легких упражнения от ОБВИСШЕЙ КОЖИ НА РУКАХ /ХУДЫЕ РУКИ без отжиманий
6 months ago 00:00:53 1
Чтобы убрать обвисшую кожу на руках, делай ЭТО #упражнения #руки #тренировка
6 months ago 00:05:05 1
КАК УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА ПРИ ВЕСЕ 100+ кг ( тренировка для больших)
6 months ago 01:43:06 1
Мастер-класса Рахат Кенжебек “Красивый живот“
6 months ago 00:17:13 1
Всё про ПОХУДЕНИЕ РУК | Обвисшая кожа, дряблость рук и упражнения, которые Вам точно НЕ помогут
6 months ago 00:01:00 1
Простое движение от дряблой и обвисшей внутренней поверхности бедра с буграми #целлюлит
6 months ago 00:18:56 1
УБРАТЬ ТЕМНЫЕ КРУГИ ПОД ГЛАЗАМИ_ПОДСОЗНАТЕЛЬНЫЕ СООБЩЕНИЯ_САБЛИМИНАЛ
7 months ago 00:14:14 1
3 простых упражнения для ОБВИСШИХ ЩЁК. Как подтянуть обвисшие щеки в домашних условиях
7 months ago 00:07:19 1
ПОДТЯНУТЬ РУКИ ДОМА 7 простых упражнений 7 минут в день для рук подтянуть обвисшую кожу Артем Фитнес