Физрук - Как стать тренером и не обосраться, учимся отжиматься в горах, спортпит и Гонка Героев

Меня зовут Роман Хабибуллин - я тренер силовых и функциональных тренировок. Помогаю своим ученикам сделать лучшую версию своего тела с помощью индивидуальных 📝 программ тренировок и 🥦 питания. Сейчас я активно развиваю соцсети и 🌐 прокачиваю направление онлайн-тренировок. На подкасте мы проведём розыгрыш штатива; поговорим про важные качества тренера; как совмещать путешествия и работу тренера; как выбрать себе локацию для тренировок. Подписывайтесь на наши соц. сети, там еще больше интересных событий, пользы и мотивации: 🎙 Роман Хабибуллин (Физрук) Телеграм канал: #@fizzrukonline Сообщество Вконтакте: Инстаграм*: 🎙 Егор Бакин Телеграм канал: #@bakin_egora Инстаграм*: 🎙 Александр (X-ANE) Инстаграм*: Тайм-коды: 00:00 Тизер 00:30 Вступление и приветствие 01:25 Розыгрыш штатива для телефона 02:50 Как я стал тренером 09:05 Респект Никите Брагину 10:20 Перспективы в фитнесе для молодого специалиста 13:15 Путешествия и онлайн-тренировки 14:50 Как научиться отжиматься в горах 16:06 Гонка Героев 19:40 Как не выдохнуть не тем местом 21:18 О выборе места для тренировки 26:30 Про важные качества тренера 28:13 Когда нужно пить спортпит 35:05 Считаем суточную норму воды 35:56 Подводим итоги #интервью #подкаст #здоровье #мотивация #питание *деятельность организации Meta Platforms Inc, ее продуктов Instagram и Facebook запрещена в Российской Федерации.