Me 4 kg weight loss for 7 days! 7日で4kg痩せた時にやっていたねじねじ体操
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[ダイエット開始時に買っておきたい道具]
スマホ連携体組成計:
スマホ連携メジャー:
ヨガマット:
電動プロテインシェーカー→
[筋トレ時に買っておきたい道具]
10kg可変式ダンベル:
1・2・3kgダンベル:
5kgダンベル:
8kgダンベル:
10kgダンベル:
ベンチ台:
バランスボール:
トレーニンググローブ:
ブーティーバンド:
腹筋ローラー:
[姿勢改善時に買っておきたい道具]
ゴムチューブ(バンドスナッチ用):
ゴムバンド(短い足に付ける用) :
マッサージボール:
マッサージボール2:
フォームローラー:
ギムニクボール:
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[YouTubeメンバーシップ入会後のアクション]
1.入会後、コミュニティ投稿を確認
2.コミュニティ投稿に書かれてあるようにアクション(プランによって異なります)
全部私本人が担当します。
理由は「必ず成功させる」ためです。
月額6,000円・2,990円・1,190円の3プラン。(最初は6,000円からスタート)
1ヶ月だけの入会もOK。(例えば今月15日入会だと翌月14日まで有効)
アップグレード・ダウングレードも自由。(日割り計算なので損しません)
都合良く利用してください。
※iPhoneアプリから入会するとAppleに毎月手数料を取られます。PCやブラウザ・Androidアプリからだと定価で入会できます。
[YouTubeメンバーシップのメリット]
★広告なし
★圧倒的な動画数(450本以上)
★オリジナルグッズ購入可
公式LINE!YouTubeメンバーシップ・noteメンバーシップに関する不明点があればLINEしてね!(最初はbot返信が来ますので回答までしばらくお待ちください)
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