Психолог Светлана Марцева.Эфир от

Поговорили про внутреннюю гармонию, энергию жизни, уверенность и целостность на примере клиентский кейсов. Что делать, когда внутренний критик не осуждает и обесценивает, но оберегает от ошибок и разочарования и как с ним быть. Как иррациональное детское решение “лучше бы я умерла“ и взрослое перемещение “теперь я буду жить для тебя, мой ребёнок“ приводят к одиночеству и потере смысла жить свою жизнь. Как отсутствие критика и вторичные выгоды не взрослеть не дают изменить жизнь и обрести желаемое. Как сценарий семьи запрещает расслабиться и просто отдохнуть, но разрешает приложиться к рюмашке, и как этот сценарий переписать. На конкретных живых примерах постаралась донести суть потери энергии жизнь и где эту энергию брать. И немного поговорили про важность внутреннего спокойствия и гармонии внутриличностной семьи. *Видео можно смотреть в ускоренном режиме.