20 Minute Beginner/Intermediate Interval Dance Workout | Cumbia, Bachata, Salsa, Kizomba and More
In this video we are doing a beginner/intermediate interval dance workout. You can follow along with us as we go through some basic Cumbia, Lindy, Bachata, Merengue, Bolero, Salsa and Kizomba steps. This workout is a good introduction to some very popular basic dance steps!
Video has been mirrored for you to follow along!
0:00 Intro
0:37 Cumbia
2:20 Lindy
4:22 Bachata
7:50 Merengue
10:25 Bolero
12:52 Salsa
15:52 Kizomba
19:21 Outro
We hope you enjoy this video and don’t forget to subscribe to see more of our content!
Merchandise -
Instagram -
TikTok -
Facebook -
Website -
Medical Disclaimer
Always consult your physician before beginning any exercise program. This general information is not intended to diagnose any medical condition or to replace your healthcare professional.
1 view
51
10
5 months ago 00:04:50 1
Как берут мазок у мужчин
5 months ago 00:08:42 1
Das leckerste Rezept mit Kartoffeln! Du wirst es jeden Tag kochen! Abendessen in 10 Minuten
5 months ago 00:01:00 1
ВЫ ДУМАЕТЕ ЭТО ГРИБЫ? Нет! ЭТО КАРТОФЕЛЬ 🎉 #recipe #cooking #food #cake #кулинария #еда #рецепты
5 months ago 00:05:31 1
Знаменитый вишневый торт, который тает во рту! Просто и очень вкусно!
5 months ago 00:15:40 1
Как раскрыть исторический термин в задании 19 | ИСТОРИЯ 10 КЛАСС | ЕГЭ 2023
5 months ago 00:02:59 1
Polluants éternels : C’est quoi exactement les PFAS, dangereux pour notre santé ?
5 months ago 00:54:56 1
ОСНОВНЫЕ ФРАЗЫ ДЛЯ ЖИЗНИ В КОРЕЕ - ПРЯМОЙ ЭФИР С УЧИТЕЛЕМ КОРЕЙСКОГО
5 months ago 00:21:00 1
Девчонки в шоке от этого парня двадцать минут подряд!
5 months ago 01:54:04 1
ЭКСКЛЮЗИВ! МАВАШИ и МИРОНОВ о русских, ЗОЖ, рэпе, национализме и драках с мигрантами в России
5 months ago 00:10:03 1
Торт КАПУЧИНО без выпечки и духовки. Самый вкусный торт Кофейный торт. Вкусно - Пальчики оближешь
5 months ago 00:31:11 1
Звезда, которую мы ПОГУБИЛИ - Честер Беннингтон из группы Linkin Park
5 months ago 00:12:46 1
Больше никаких дрожжей и минимум муки! Полезные, МЯГКИЕ как пух и вкусные пироги в духовке.
5 months ago 00:14:16 1
СМОТРЕТЬ ВСЕМ УЧИТЕЛЯМ🔥ВАМ НАДО СДЕЛАТЬ ВЫБОР
5 months ago 00:00:00 1
Первенство России по боксу среди юношей и девушек 15-16 лет. Осташков. Ринг “Б“. День 4.
5 months ago 00:00:00 1
Первенство России по боксу среди юношей и девушек 15-16 лет. Осташков. Ринг “А“. День 4.
5 months ago 00:00:00 1
Первенство Центрального федерального округа по боксу среди юношей 13-14 лет. Воронеж. День 2.
5 months ago 00:02:00 1
Медовые крылышки в кувшине «МикроКук»
5 months ago 00:05:00 1
МЕДОВИК за 30 минут | Простой рецепт без раскатки коржей | Honey Cake recipe
5 months ago 01:59:14 1
Обзор дома в закрытом поселке для списка Forbes 1350 м2 за $32,000,000
5 months ago 00:21:26 1
TRX Тренировка в Домашних Условиях| 20 минут
5 months ago 00:35:18 1
7 Chakras Mantra Chanting Meditation LAM VAM RAM YAM HAM OM AUM
5 months ago 00:10:44 1
Беру яблоки и вместо пирогов тортов Новинка к чаю Вкуснее печенье не придумать в магазине не купить
5 months ago 00:26:45 1
Об ЭТОМ молчат косметологи | СЕКРЕТНОЕ упражнение от индюшачьей шеи, дряблой кожи, морщин и тяжей
5 months ago 00:05:01 1
Идеальные ХРУСТЯЩИЕ Креветки и Фирменный Соус - Получится у каждого!