КРУГОВАЯ тренировка для СЖИГАНИЯ ЖИРА дома / марафон похудения
Присоединиться в марафон 👇🏼
bkb напиши мне в телеграм @sindirina
Поддержи автора
👛 ЯНДЕКС ЧАЕВЫЕ
_____________________________________
ТАЙМКОДЫ
00:00 Привет 👋🏼
00:20 Похудеть к лету
01:08 Разминка
05:10 Жиросжигающая круговая тренировка
28:48 Растяжка
______________________________________
❇️
❇️ДЗЕН
❇️RUTUBE
❇️Сообщество ВКонтанке
❇️Telegram
❇️Instagram
_____________________________________
🤍тренировка БЕЗ ПРЫЖКОВ
💚любимая НА ЯГОДИЦЫ
💛ЧАСОВАЯ тренировка
🖤КРОССФИТ дома
💙тренировка ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
❤️НОГИ и ЯГОДИЦЫ
______________________________________
#бесплатныймарафон #марафонпохудения
ПРИМЕЧАНИЕ:
Чтобы избежать каких-либо травм или вреда здоровью, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом перед тренировкой. Этот канал предлагает информацию о здоровье и фитнесе . Вы не должны полагаться на эту информацию в качестве замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения, и она не заменяет их. Выполняя любые фитнес-упражнения без присмотра, как в этом видео, вы выполняете их на свой страх и риск. Обратитесь к специалисту по фитнесу, чтобы он дал вам совет относительно вашей физической формы. Канал sindirina1 не несет ответственности за любые травмы, которые вы можете получить в результате просмотра этого видео.
13 views
421
98
3 months ago 00:00:43 1
Скрутка “Спираль“ защита от удара ногой в ногу. Вадим Старов Система кругового боя Варкала, Индия
3 months ago 00:15:31 1
Тренировки с отягощением как лекарство | Обзор статьи онлайн-библиотеки FPA
3 months ago 00:08:19 1
🏋️♂️ Кроссфит Challenge: 10 кругов за 20 минут! 🚀
3 months ago 00:00:59 1
Упражнения для молодости глаз, от морщин и против темных кругов под глазами
3 months ago 00:01:46 1
Как научиться бить МАВАШИ ГЕРИ | Традиционное исполнение кругового удара ногой | Метод тренировки
3 months ago 00:04:07 1
Тренировка круговая (девчата)
3 months ago 00:09:50 1
Антиротационная тренировка кора В СТИЛЕ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 3х12 (4 кг/ 6 кг/ 10 кг)
3 months ago 00:00:28 1
Упражнения для губ | Пухлые губы | Йога для лица | #shorts
3 months ago 00:45:23 1
Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА
3 months ago 00:58:51 7
Трейлраннинг: как подготовиться к горным забегам и начать бегать трейлы?
3 months ago 00:09:26 4
Мощная тренировка с борцовским жгутом. Лучший комплекс для борьбы.
3 months ago 00:00:00 1
Антиротационная тренировка кора В СТИЛЕ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 3х12
3 months ago 00:01:09 1
РОЛЬ ТАЗА в круговом ударе ногой
3 months ago 00:12:11 17
Полная проработка тела с гирями за 10 минут Иван Денисов
3 months ago 00:03:50 1
Вредный ЗОЖ || Как не навредить себе здоровым образом жизни? || ЗОЖ польза и вред
3 months ago 00:48:53 16
Круговая тренировка для упругого тела
3 months ago 00:11:52 2
Круговая тренировка 🏋️♂️ на улице
3 months ago 00:00:55 1
ОДНО ВАЖНОЕ УПРАЖНЕНИЕ! ССЫЛКА В ШАПКЕ КАНАЛА
3 months ago 00:36:44 1
День 1 🌿 Круговая тренировка для похудения и стройности “Пляжное тело“ 30 минут тонуса на все тело
3 months ago 00:15:21 1
Как быстро подтянуть ДРЯБЛОЕ ВЕКО. Комплекс упражнений для нависшего века над глазом
3 months ago 00:31:01 3
Головино роллерный круг, обзор Live
3 months ago 00:06:11 1
CSKA Live | Тренировка перед последним спаррингом
3 months ago 00:02:03 1
Упражнение на укрепление овала лица и разглаживания носогубных складок от Софи Шайн. Фейсбилдинг.
3 months ago 00:03:14 1
Что делать если болит шея? Простое упражнение на 5 минут избавит вас от боли