Как снять тревогу, нервозность или возбуждение и не потерять энергию

1. Куда вы дышите? Видео-тест Пройди тест прямо сейчас и узнай неочевидную причину усталости и болевых ощущений своего тела 2. Как запустить диафрагму и улучшить самочувствие Видео-практика Я рекомендую практику дыхания своим клиентам. Скажу сразу, что многие потом удивляются, что это работает. Просто потому, что никогда не пробовали так делать. Тайм-коды для вас: 00:00 - Что это? 00:08 - Описание 00:15 – Причина, почему не работает 00:31 – Как это работает? 00:44 – Как начать? 00:50 – Какая реакция тела 01:08 – Схема техники 01:45 – Делаем вместе 02:07 – Примеры, когда можно применять 02:30 – Что почувствуете в итоге ❤ Делитесь с друзьями