Дорогие друзья!
Представляем вашему вниманию опыт оздоровительной практики по восстановлению физического состояния в результате спортивной травмы, а именно, седалищного нерва и мышц поясничного отдела
Опытом делятся: практикующий мастер оздоровительных практик Алексей Шувалов и практикующий психолог Алексей Кириллов
Контакты для связи: Алексей Шувалов
Telegram: @Alschuwal
Youtube: @Alschuwal
Контакты для связи: Алексей Кириллов
Телеграм:
ВК:
Instagram:
Rutube:
Телеграм-канал:
ВК:
Дзен:
Наш сайт
00:05 Описание проблемы
01:42 Причины образования спортивной травмы
02:45 Применение гвоздей
03:00 Боль: природа и механизм воздействия
04:20 Подходы и методики для восстановления
06:00 Эффект и польза от лежания на гвоздях
07:50 Отсутствие регулярных нагрузок
08:22 Явная помощь от гвоздей
08:58 Психологическая составляющая травмы
13:12 Алексей Шувалов: «В чём заключается моя работа?»
13:43 Поведение: «Сейчас всё быстро вылечим!»
14:35 Эффект восстановления, после первого сеанса массажа
16:00 Пересмотр взглядов на самого себя, внутренний настрой
16:20 Результаты восстановления
16:54 О свойствах мышечной ткани
17:31 Воздействие гвоздей
18:22 Внутренние и внешние восстановительные и воздействующие процессы
22:04 Влияние травмы на восприятие жизни
22:43 Диалог и работа с болью
25:01 «Образ инвалида»
26:15 Ещё несколько слов про восстановление
28:50 Сколько лежать на гвоздях?
29:20 Жалость к себе и «ипохондрия». Мера
31:11 Кому можно использовать гвозди?
31:32 Техника безопасности применения гвоздей
32:30 Итоги
#массаж #психология #терапия #оздоровление #гвоздестояние #гвоздележание #седалищныйнерв #защемление #спортивнаятравма
1 view
419
185
5 months ago 00:00:39 1
ОДНО упражнение для КОЛЕННЫХ суставов, ОТЁКЕ ног и ВАРИКОЗЕ, при ЗАЩЕМЛЕНИИ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА
5 months ago 01:30:41 1
Единственная Матрица Гаряева для Поясницы ☀️ Полное Восстановление Суставов Звуком
5 months ago 00:07:17 1
Упражнения при защемлении седалищного нерва | ЛФК
5 months ago 00:06:52 1
Защемлен Седалищный Нерв? Прострел в ногу? Ишиас?
5 months ago 00:08:00 1
Разблокировать седалищный нерв без боли!
5 months ago 00:10:38 1
Седалищный нерв. Облегчение боли. Упражнения | Доктор Демченко
5 months ago 00:01:46 1
Как устранить ЗАЩЕМЛЕНИЕ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА за 3 минуты.
5 months ago 00:11:07 1
Защемило седалищный нерв — что делать? | Как разблокировать седалищный нерв без боли?
5 months ago 00:20:59 1
Что делать, если защемило седалищный нерв? / Эффективный массаж большой ягодичной мышцы
5 months ago 00:28:27 1
Сделал и на 10 лет забыл про боль в области тазобедренного сустава. Теперь хоть в балет.
5 months ago 00:05:15 1
Защемление седалищного нерва - Разблокировка нерва за 5 минут
5 months ago 00:00:54 1
Как снять напряжение в области таза и крестца всего за 5 мин? #Shorts