Гибкость спины - Медленный подъем спины с прогибом назад | РАСТЯЖКА | ГИБКОСТЬ СПИНЫ | БАЛЕТ
Лежа на животе прогнуть спину, голова повернута в сторону. Затем прогнуть голову назад и одновременно согнуть колени к голове
13 views
409
169
6 months ago
00:23:34
1
Кифоз. ИСПРАВЬ пока НЕ ПОЗДНО! Хватит СУТУЛИТЬСЯ!
6 months ago
00:23:21
1
ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ЗА 20 МИНУТ | Упражнения на ягодицы дома
6 months ago
00:10:05
1
5 упражнений от ЛЮБОЙ БОЛИ в спине! Как БЫСТРО убрать боль в ШЕЕ и ПОЯСНИЦЕ
6 months ago
00:15:40
1
Растяжка для новичков на всё тело
6 months ago
00:19:10
1
15 Поз Йоги, Которые Помогут Изменить Ваше Тело
6 months ago
00:19:10
1
СТРЕТЧИНГ | Растяжка для начинающих в домашних условиях. Часть 1
6 months ago
00:05:36
1
Приветствие солнцу. Сурья намаскар. Хатха йога. Йога для начинающих.
6 months ago
00:08:34
1
Утренний ритуал || упражнения на спину
6 months ago
00:14:30
1
Если хочешь КРАСИВЫЕ ЛОПАТКИ и королевскую ОСАНКУ, делай ЭТО | 10 МИНУТ легких упражнений
6 months ago
00:03:46
1
🔥ЗМЕИНАЯ ПЛАСТИКА РУК🔥 Как сделать мышцы спины и рук рельефными, а движения пластичными.
6 months ago
00:00:09
1
Твой шанс вылечить тело ! От боли в спине и пояснице #здоровье #упражнения #болитспина #поясница
6 months ago
00:12:20
1
Швейцарская атомная диета. Меню на 7 дней
6 months ago
00:16:26
1
14 эффективных упражнений ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ. В домашних условиях на всё тело
6 months ago
00:03:03
1
Партерная гимнастика. Укрепление мышечного корсета спины
6 months ago
00:06:46
1
Физическая культура 5 класс (Урок№17 - Развитие гибкости.)
6 months ago
02:09:20
1
10 самых ЧАСТЫХ ошибок на РАСТЯЖКЕ и ЙОГЕ | Как растягиваться с пользой и БЕЗ ТРАВМ?
6 months ago
00:16:10
1
Начни УТРО с этого! Лучшая зарядка
6 months ago
00:12:03
1
ТРЕНИРОВКА НА ЗДОРОВУЮ СПИНУ / КАК СНЯТЬ ЗАЖИМЫ, ЕСЛИ БОЛИТ СПИНА И УСТАЛА ШЕЯ
6 months ago
00:02:49
1
Как встать на мостик. Лучшие упражнения для гибкости [Workout | Будь в форме]
6 months ago
00:10:54
1
ТВОЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ СПИНЫ 🍃 Здоровая и гибкая спина //Упражнения для гибкости и снятия напряжения
6 months ago
00:14:53
1
Йога для здоровой спины и ровной осанки за 15 минут
6 months ago
00:30:38
1
Здоровая Спина и Королевская Осанка за 30 минут | Спокойная Тренировка для Начинающих Дома
6 months ago
00:00:57
1
Выбросьте свой крем от целлюлита! Простой СЕКРЕТ гладкой кожи #упражнениеотцеллюлита #застойлимфы
6 months ago
00:10:11
1
Танцевальная комбинация для детей! Комбинация на развитие техники! Шоу-балет “Культурная революция“
Back to Top