😒Бол в руках снижает КПД?
😢Да, боль в руках может серьёзно снизить продуктивность. Но не отчаивайтесь! Вот несколько простых упражнений, чтобы размять руки и повысить КПД.
💜Забота о здоровье рук имеет решающее значение для поддержания здорового рабочего места и образа жизни.
Примите меры предосторожности, чтобы предотвратить проблемы и поддерживать руки в хорошем состоянии.
💜 С уважением к Вашему здоровому образу жизни, врач - Кинезитерапевт и ЛФК Эльвира Наилевна.
#кинезитерапевт #врач_лфк #центрбубновского #кинезитерапевтэльвира #центрбубновскогоэльвира #больвзапястье
32 views
1482
585
2 months ago 00:00:51 1
В Китае обеденный сон — это не просто перерыв, а залог здоровья и эффективности
2 months ago 00:06:50 1
Мастер-класс: выпилы в стропилах. Просто и эффективно!
2 months ago 00:00:53 1
Почему не сработала пауза в отношениях после измены
2 months ago 00:01:00 1
Как избежать рака? Простые действия, доступные каждому.
2 months ago 00:07:01 1
ПРОСТО Смешайте Зубную Пасту и Лицо Будет Гладким! Маска от Пятен и морщин. Рецепт skin care
2 months ago 00:05:50 1
Расcтановка пауз в алгоритме выполнения действий в программе BurundukPro
2 months ago 00:08:01 1
- простой способ записать мышку и клавиатуру.Windows tools. Автоматизация действий.
2 months ago 00:03:00 2
Бери и делай | Проще простого
2 months ago 00:59:02 1
Как пережить КАТАСТРОФЫ и КРИЗИСЫ: простые действия, ЧТОБЫ ВЫЖИТЬ | Даниил Сачков
2 months ago 00:12:37 18
Уроки администрирования / Что такое сервер простыми словами для начинающих
2 months ago 00:09:02 1
Вводный урок по jQuery для начинающих, подключение к сайту и обработка простого события
2 months ago 00:11:23 1
Уроки Scratch / Переменные простыми словами, для чего они нужны, разбираемся еще раз
2 months ago 00:11:27 1
Реальное население земли. Простые и действенные методы подсчета
2 months ago 00:01:00 1
Одно простое и эффективное упражнение #болитспина #поясница #живот #осанка
2 months ago 01:14:28 1
Просто Действуй Глеб Маркович
2 months ago 00:15:52 1
СТОИТ КОПЕЙКИ, А ПОМОГАЕТ И БОГАТЫМ И БЕДНЫМ! Чудо Врач Эрнст Моро о Простом но Эффективном Средстве
2 months ago 00:01:11 1
Простое Жиросжигающее дыхание ВСЕГО на 30 секунд. Как стройнеть после еды
2 months ago 00:19:33 1
🆘 Как избавиться от тревоги? Простая практика. Как убрать тревогу и страх?
2 months ago 00:00:42 1
Простое Упражнение, Которое Поможет Оставаться В Форме #тренировки #ходьба #спорт
2 months ago 00:30:07 1
Собери сам: простое и мощное зарядное устройство из готовых модулей!
2 months ago 00:03:42 1
Просто о важном с доктором Вавиловым. Порядок действий при диагнозе врожденная косолапость.
2 months ago 00:03:52 2
Простой и эффектный макияж с пигментом от Тамми Тануки “Чародейка“
2 months ago 00:02:24 1
КАК ЗАРАБОТАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ НА ПРОСТЫХ ДЕЙСТВИЯХ?/РАБОТА В ИНТЕРНЕТЕ
2 months ago 00:14:00 1.4K
НИЗ ЖИВОТА Уйдет За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Простая Домашняя Тренировка НА ВСЕ ТЕЛО