На днях я делал в запрещенной сети опрос: используют ли тренирующиеся в своей рутине практики мобильности. Опрос показал, что подавляющее большинство и рады бы внедрить работу с мобильностью в свой тренировочный процесс, да только не знают, как это сделать. Но были и те, кто считает, что нужно просто «делать базу», и всё вырастет как надо.
К какой бы категории вы ни принадлежали — приглашаю к просмотру этого «короткометражного фильма».
Я снял его, чтобы рассказать вам, как практики мобильности напрямую влияют на гипертрофию и как именно их внедрить — на наглядных примерах.
Посмотрели? А теперь прошу на наш 3-х дневный интенсив, на котором вы сможете ещё глубже погрузиться в тему и уже сегодня бесплатно опробовать практики мобильности на себе.
Ну а 5-й поток большого курса FiberLab Recomposition стартует 7 октября.
Ссылка на бесплатный 3-х дневный интенсив, а также подробности о проекте – в первом комментарии.
88 views
3400
1471
4 weeks ago 00:01:13 1
😖 Купить аппарат для лечения суставов ⛔ Мазь от хондроза спины ⚡
4 weeks ago 00:04:30 1
Artik & Asti - Девочка, Танцуй (LIVE @ Авторадио)
4 weeks ago 00:03:58 1
Игорь Растеряев “Комбайнеры“
4 weeks ago 00:01:19 1
Бандаж на коленный сустав размеры как определить ⚫ Тутор на коленный сустав цена кемерово
4 weeks ago 00:08:28 1
Как разлюбить неверующую девушку? | “Библия говорит“ | 985
4 weeks ago 00:01:10 1
КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ КОНДИЦИОНЕР ДЛЯ КВАРТИРЫ
4 weeks ago 00:01:27 1
Регистратор автомобильный в днс ⭐ Видеорегистратор двухсторонний 💯
4 weeks ago 00:03:01 1
Международный день без автомобиля /Экологический фестиваль «Городская мобильность» прошел в Могилеве
4 weeks ago 00:15:52 1
Маркировка рекламы ВЗРЫВАЕТ мозг / Сложности в маркировке рекламы 2024