Как противостоять давлению? 3 способа оставаться спокойным
Бесплатный доступ к уроку: «Как говорить убедительно: 7 приёмов» -
Реклама. ИП Каспарова С.В. ИНН 771481732994 ОГРНИП 320774600359322 Erid: LjN8KQ8AN
Приветствую. Я — Седа Каспарова, тренер по голосу и речи, спикер TEDx, Skolkovo, Synergy Woman Forum и автор курса «Голос может» — самого масштабного образовательного проекта в СНГ по публичным выступлениям.
Избежать давления окружающих практически невозможно. Это может быть критика от начальства на работе, недовольство клиентов или претензии со стороны близких. Какой бы ни была проблема, решить ее конструктивно не получится, если вы взволнованы и испытываете стресс от ситуации.
Так как же вести себя, если на вас оказывают психологическое давление? Как успокоиться, справиться со стрессом и выйти из положения с минимальными потерями?
Смотрите видео до конца, чтобы узнать ответы на эти вопросы!
Как вам удаётся сохранять спокойствие и уверенность? Какие приёмы используете? Делитесь в комментариях!
Ставьте лайк и подписывайтесь, если хотите развивать свою речь и совершенствоваться!
#седакаспарова #голосможет #коммуникация #конфликт #спокойствие #какуспокоиться
00:00 — Вступление
00:31 — Совет №1
02:11 — Совет №2
04:09 — Совет №3
06:28 — Как я справляюсь с эмоциями
08:35 — Заключение
3,285 views
116
22
7 months ago 00:33:07 1
Кто провоцирует Майдан/ Роль мигрантов/Интервью с Евгением Федоровым
7 months ago 00:35:21 1
МОЛЧАНИЕ — знак согласия? ПРОПАГАНДА — ТОПЛЕС
7 months ago 00:44:56 1
Наглая ЛОЖ Ген Прокуратуры о ЖКХ
7 months ago 00:33:07 1
Попытка раскачать второй фронт. Как работают шпионы и колониальная власть. Что такое Отечество
7 months ago 01:10:10 1
АЛЕКСАНДР АРТАМОНОВ: про причины СВО, конфликты в мире, будущее России / РАЗГОВОРЫ О БУДУЩЕМ
7 months ago 00:33:57 1
Вы НЕ ОБЯЗАНЫ ОПЛАЧИВАТЬ платёжки ЖКХ!
7 months ago 00:10:04 1
Константин Сивков | Украинские БПЛА Долетают в Глубь Страны. Как противодействовать?
7 months ago 00:50:25 1
Секреты работы с информацией, или Как побеждать в информационном противоборстве
7 months ago 01:57:23 1
Как спастись во время теракта? Анализ ситуации в Крокусе | Эд Халилов
7 months ago 00:13:17 1
За ЖКХ кто требует с вас оплату, возбуждайте уголовные дела!
7 months ago 00:20:45 1
Налоги отменены навсегда по ст 12 п 5. Налоги платят только РАБы!
7 months ago 00:34:55 1
Освобождение от ШТРАФОВ и Регистрационных Оков!
7 months ago 00:13:13 1
Учредители СССР против незаконных судилищ РФ
7 months ago 00:33:21 1
Симонов монастырь (место погребения героев Куликовской битвы-Пересвета и Осляби)
7 months ago 00:17:48 1
Аресты на пенсии в ПФР
7 months ago 00:33:50 1
Директора Управляющих Компаний бегут от советских пенсионеров
7 months ago 00:03:37 1
Как громили хвалёный Азов под Авдеевкой
7 months ago 00:10:11 1
Вселенский Обман, Правда Скрытая от Человечества!
7 months ago 00:51:00 1
Как не стать жертвой манипуляции // Нам надо поговорить с Михаилом Лабковским
7 months ago 00:29:58 1
Ответ МинФина все услуги ЖКХ оплачены из бюджета!
7 months ago 00:54:46 1
Мигранты. Теракт. Ядерная война: стратегия США. Пропаганда в СМИ. Евгений Фёдоров 4 апреля 2024 года
7 months ago 00:18:17 1
Ты Раб По собственной Воли, а значит заслуживаешь это!
7 months ago 00:05:18 1
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ и Как его прокачать
7 months ago 00:25:36 1
Методичка СССР - Законы РФ и Указы “ПРЕЗИДЕНТА“ НЕДЕЙСТВИТЕЛЬНЫ ч.1