Мотивация для медитации — Mantra TALK с Балакхилья
Одно дело — слышать, что медитация приятна и полезна, а другое — практиковать медитацию в своей жизни. Порой нам чего-то не хватает, чтобы перейти от теории к практике и начать медитировать.
Или, возможно даже ранее мы медитировали, но после некоторого перерыва замечаем, что прежнего интереса к практике уже нет.
🤔 Как найти свою мотивацию для медитации и начать заниматься или вернуться к своим практикам? Что может стать новым вдохновением?
ТАЙМКОДЫ
00:00 - начало
06:43 - вступление, приглашение Балакхилья даса
08:52 - о мантра-медитации и техника “дыхание Горанга“
13:51 - практика дыхательной медитации
21:08 - введение: источник знания и основы
33:18 - почему мы выбираем образ жизни йоги?
45:15 - критически важные моменты в мотивации для медитации
ответы на вопросы зрителей
1:01:30 - как остановить внутренний диалог?
1:03:00 - как вернуться в практику медитации и йоги?
1:04:41 - что делать, если я еще не встретила духовного учителя?
1:07:53 - как в течения дня чистить голову и мозги от каши?
1:12:20 - совместная музыкальная медитация
1:19:19 - завершение
1:22:11 - жемчужина мудрости
-----
Мантра-медитация — это легкая, приятная, эффективная и самая доступная медитация, а Mantra People — люди, кто практикует мантра-медитацию.
Делимся этой приятной практикой с вами: проводим онлайн-обучение, MANTRA-встречи и йога-ретриты с медитацией!
-----
ПОШАГОВОЕ обучение медитации и философии йоги
Вводный марафон по медитации Mantra PRAKTIKA -
Начальный курс по медитации и философии йоги 8 ШАГОВ К СЧАСТЬЮ -
-----
ВКонтакте:
Instagram:
Сайт:
#мантра #mantrapeople #балакхилья #балакхильядас #медитация #mantrapeopleru #balakhilyadas #balakhilya
1 view
508
184
6 months ago 00:04:51 1
Вишневый пирог с кремом-суфле, тает во рту! Просто и очень вкусно!
6 months ago 00:47:52 1
ЛУЧШАЯ МУЗЫКА ДЛЯ ИНТЕНСИВНЫХ ТРЕНИРОВОК 2024 🏋️♂️ МУЗЫКА ДЛЯ МОТИВАЦИИ И РОСТА МЫШЦ
6 months ago 00:01:00 1
9 напоминаний для тех, кто проходит через трудные времена#Мотивация#йога#йогадляначинающих#философия
6 months ago 00:01:00 1
4 Фразы Которые Улучшат Вашу Жизнь! | Маргулан Сейсембаев
6 months ago 00:58:02 1
ДМИТРИЙ СЫЕНДУК (sndk) — САМЫЙ МЕДИЙНЫЙ ГОЛОС РОССИИ
6 months ago 00:45:01 1
Роберт Адамс - Не верьте этому, если не достигли духовного прогресса
6 months ago 00:13:14 1
Чебуреки❤️Идеальное тесто для Чебуреков. Рецепт домашних чебуреков - хрустящие и пузырчатые чебуреки