2 вкусных и полезных блюда к новогоднему столу
ХОТИТЕ НАУЧИТЬСЯ ГОТОВИТЬ ЗДОРОВУЮ ЕДУ БЫСТРО, ПРОСТО И ВКУСНО? ЖДЕМ ВАС НА КУРСЕ “ОСНОВЫ ФУД-КОУЧИНГА”:
КУРС “ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПП-ДЕСЕРТЫ:
Мой инстаграм:
Мой ТГ-канал
Запеченный лосось
Ингредиенты:
Лосось (филе) - 4 шт.
Соль - 2 ч.л. с горкой
Сахар - 1 ч.л.
Вода - 1 л
Масло авокадо или оливковое Pomace - 3 ст.л. 1 ст.л.
Зеленый лук - 2 стрелки
Чеснок - 2 зубчика
Хлопья острого перца - 1 ч.л.
Лимон - 1 шт.
Соевый соус - 2 ст.л.
Мёд - 1 ч.л.
Горчица дижонская - 1 ч.л.
Фасоль спаржевая - 400 г
Помидоры-черри - 20 шт.
Соль, перец
Кунжут - 2 ч.л.
Гребешок-гриль на фруктовой подушке
Ингредиенты (на 2 порции):
Гребешок - 16 шт.
Оливковое масло Pomace - 1 ч.л.
Соль, перец, тимьян
Хурма - 2 шт. (или 1 манго)
Авокадо - 1 шт.
Листья салата
Сок лимона - 3 ст.л.
Оливковое