не грызите ногти

Обгрызенные ногти являются признаком нервозности и стресса. Многие люди начинают грызть ногти в моменты тревоги или беспокойства. Это может стать замкнутым кругом: чем больше мы грызем ногти, тем больше мы чувствуем стресс и тревогу.