Именно йога даёт многообразие в движениях. Наклоны, прогибы, развороты.
С её помощью мы делаем наше тело живым.
В этом видео я расскажу, чем мы будем заниматься на протяжении 5 уроков в курсе ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ.
Если вы уже стали участником, уроки будут приходить на почту с 20 ноября.
Для тех кто ещё не успел присоединиться:
☀
237 views
558
201
6 months ago 00:11:01 1
РАСТЯЖКА НОГ С ЛЕНТОЙ / КОМПЛЕКС НА РАСТЯЖКУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
6 months ago 00:37:38 1
Полноценная тренировка с фитнес резинками от Анастасии Завистовской
6 months ago 00:39:38 1
Продвинутый пилатес с лентой на все тело. Тренировка для здорового похудения