Как снять стресс и напряжение за ТРИ МИНУТЫ? Лучший расслабляющий массаж ДОВЫДОХ
📌 Массаж должен расслаблять и снимать как физическое, так и психологическое напряжение. Обязательно приходите на мой специализированный курс – научу помогать себе и другим, чтобы зарабатывать на этом 👉
Здравствуйте! С вами Станислав Черноног
В русском языке есть выражение: «Жить, стиснув зубы». Оно дословно означает то, что люди не могут расслабиться, вздохнуть полной грудью и жить спокойно и без напряжения.
А самое плохое, что общество поощряет людей, которые впахивают вусмерть.
Давайте обсудим:
1️⃣Как самоотверженность влияет на наш организм?
2️⃣Почему в диафрагме возникает напряжение?
3️⃣Авторская техника расслабления всего тела
Поделитесь в комментариях, у ваших родных и близких есть проблемы с чрезмерным напряжением, в том числе из-за самоотверженности? Спасибо⤵️
🔔Ставим лайк и подписываемся на канал, чтобы не пропустить ролики о красоте и здоровье от Школы векторного массажа и соматики!
#СтаниславЧерноног #здоровье #massage #массаж #обучение #МассажОбучение #КурсыМассажа #УрокиМассажа #МассажныеТехники #стресс #расслабляющиймассаж #релакс #долголетие
7,645 views
29
10
6 months ago 00:36:16 1
35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.
6 months ago 02:18:59 1
Майрик (1991, Франция) Клаудия Кардинале, Омар Шариф, драма
6 months ago 01:43:22 1
Вяжем платье (сарафан) для собаки крючком: Мастер-класс | Dress for a dog by crochet: master class
6 months ago 01:27:13 1
Вот моя деревня... (1985) Виктор Трегубович
6 months ago 01:09:46 1
#ГАЗ 66, который смог! #Автодом из советского грузовика на все случаи жизни!
6 months ago 00:04:40 1
1 простое дыхательное упражнение от стресса, тревоги, волнения и панических атак
6 months ago 01:54:30 1
Вяжем крючком комбинезон для собак с закрытыми лапами - Мастер класс | Crochet dog overalls
6 months ago 00:03:05 1
ARi SAM Vii - Дура снова написала [ПРЕМЬЕРА ТРЕКА] ХИТ 2024
6 months ago 00:56:50 1
Рузиль Минекаев: о стиле в “Слово Пацана“, съемках в Плюшках и дорогих вещах / NE SHOPPING
6 months ago 00:11:59 1
ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ БЫСТРОЙ ПЕРЕПРОШИВКИ МОАНЫ КУКЛЫ КАК БЫСТРО ПЕРЕПРОШИТЬ ВОЛОСЫ ИЗ НИТОК ПРЯЖИ ШЕРСТИ
6 months ago 00:03:50 1
Как снять шину с диска без шиномонтажа и инструментов! How to remove a tire from a rim without tools
6 months ago 00:13:57 1
КАК СНИМАЛИ ФИЛЬМ “КРАМЕР ПРОТИ КРАМЕРА“
6 months ago 00:13:44 1
Рождество - The Nativity (мультфильм Михаила Алдашина)
6 months ago 00:14:53 1
Расслабляющий массаж спины - обучение | Николай Андреев
6 months ago 00:16:47 1
15 минут глубокого расслабления. Медитация. Быстрый способ снять усталость, тревожность, стресс
6 months ago 00:12:07 1
Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза’’ , протрузии, спазма, и не только….
6 months ago 00:21:26 1
Уха на праздник Благовещения Пресвятой Богородицы
6 months ago 00:13:19 1
СОДА- проверенное средство для лечения суставов! Рецепт на 10 минуте!!!
6 months ago 01:03:52 1
Люди, которые не поймут этого, попадут в петлю минусовых проживаний.. Предсказание 2024
6 months ago 00:12:24 1
ШОППИНГ ПО СУПЕРМАРКЕТУ В КОРЕЕ | ГДЕ КУПИТЬ ДЕШЕВЫЙ РАМЁН
6 months ago 02:08:00 1
Фильм ЕЖИ ГОФМАНА. “ЗНАХАРЬ“ (1982). Широкоформатная версия.
6 months ago 00:05:37 1
ФСБ показала кадры допроса подозреваемых в теракте в Москве
6 months ago 00:09:53 1
Пережитое потрясение, насилие, психотравма, ПТСР: что делать? Сам себе психотерапевт: простой метод
6 months ago 00:07:21 2
Как защитить биометрические данные взрослых и детей? Юридический ликбез.