Kein Zucker, keine Butter, kein Weizen! Saftiger Diätkuchen mit 1 Apfel 🍎
Kein Zucker, keine Butter, kein Weizen! Saftiger Diätkuchen mit 1 Apfel 🍎
Apfelmus macht Gebäck fluffig und kann ein großartiger Ersatz für Butter sein, was besonders wichtig für Menschen ist, die sich gluten- und milchfrei ernähren.
ZUTATEN:
✔️ 1 Apfel.
✔️ 2 Eier (kann durch 1 große oder 2 kleine Bananen ersetzt werden).
✔️ 3 Datteln (oder andere getrocknete Früchte).
✔️ 1 Esslöffel getrocknete Cranberries.
✔️ 100 g Mandelmehl (~6 Esslöffel).
✔️ 2 Esslöffel Kokosflocken.
✔️ 1 Teelöffel Backpulver.
Backofen auf 180 °C/356 °F 30-35 Minuten backen.
Insgesamt pro 100 Gramm:
Kalorien - kcal.
Protein - g.
Fett - g.
Kohlenhydrat - g.
📢 Fügen Sie eine Übersetzung in Ihrer Sprache hinzu. Tippen Sie auf Mobilgeräten oben rechts im Video auf CC.
1 view
477
159
5 months ago 00:20:12 1
So kocht nur meine Schwiegermutter Kartoffeln ❗ Ich nehme Kartoffeln! Top 🔝 5 Rezepte von einfach l
5 months ago 00:08:02 1
Ich esse keinen Zucker! Der Nachtisch ist so lecker, dass ich ihn fast jeden Tag mache! Kein Ofen!
5 months ago 00:05:26 1
Neues Dessert in 5 Minuten! Das ist göttlicher Geschmack! Schmilzt auf der Zunge!
5 months ago 00:08:01 1
Der leckerste Kuchen nach dem Rezept meiner Mutter! Einfach und lecker! Kuchen in 5 Minuten.
5 months ago 00:33:49 1
Schokoladenkuchen in 15 Minuten! ZART und SEHR LECKER. Einfaches Rezept!
5 months ago 00:08:04 1
Machen beste Eis der Welt! In nur 5 Minuten! Einfaches Rezept! Jeder kann das!
5 months ago 00:05:53 1
Zarter Wiener Käsekuchen! 🎂
5 months ago 00:12:20 1
Ein neues Dessert, das auf der Zunge zergeht! Dessert in 10 Minuten, kein Ofen, keine Gelatine!
5 months ago 00:15:07 1
Hausgemachtes Dessert in 5 Minuten, von dem ich nie müde werde, es zu essen! Kein Backen!
5 months ago 00:18:42 1
Kein Mehl, kein Zucker! Gesundes Rezept für sauberes Essen
5 months ago 00:08:04 1
Nur wenige Menschen machen solche Kuchen! Ein köstlicher Kuchen, der aus den einfachsten Zutaten.
5 months ago 00:05:06 1
Hast du Kürbis? Machen Sie dieses unglaublich leckere Dessert in 5 Minuten! Keine Gelatine
5 months ago 00:04:27 1
Hausgemachtes Dessert, das ich nie müde werde zu essen. Nachtisch in 5 Minuten! Kein Backen!
5 months ago 00:04:06 1
Nur 2 Zutaten! Hausgemachtes Eis ohne Zucker, ohne Kondensmilch. Nur wenige kennen dieses Dessert!
5 months ago 00:04:09 1
Kein Mehl! Karottenkuchen ohne Backen! Keine Eier, kein Zucker, keine Butter!
5 months ago 00:05:45 1
Ich mache echten BACON! Sie werden den im Laden gekauften speck für immer vergessen!
5 months ago 00:09:46 1
Verleihen Sie dem Erfinder dieses Rezepts eine Medaille! Brillant!
5 months ago 00:00:56 1
Der beste Nachtisch, den ich je gegessen habe! 5-Minuten-Rezept!Kein Backen l#gesunde_und_schnell
5 months ago 00:07:18 1
2 Eier mit Kaffee verquirlen! Sie werden überrascht sein! Nur 10 Minuten, kein Mehl oder Gelatine!
5 months ago 00:16:21 1
Ein Dessert, das jeder liebt! Ein Geschmack, den man nicht beschreiben kann! Kein Backen!
5 months ago 00:22:25 1
Kuchen mit Kondensmilch in 5 Minuten backen, ohne zu backen! Keine Eier und Mehl
5 months ago 00:11:03 1
Nehmen Sie Äpfel, 1 Ei und bereiten Sie dieses Dessert in 1 MINUTE zu! Wie lecker es ist!
5 months ago 00:08:14 1
Ich esse keinen Zucker! Kein Mehl! Kein Fett! Dessert zum Abnehmen
5 months ago 00:07:38 1
Nur 2 Zutaten! Kuchen in 1 Minute! Das wirst du jeden Tag tun!