Iss soviel du willst und nehme ab! Dank dieses Rezepts habe ich 10 kg abgenommen! OHNE DIÄT

Hallo und herzlich willkommen zu “Cookerellas Gesunde Rezepte“ auf YouTube! In diesem Video präsentiere ich ein köstliches und gesundes Rezept, das dazu beiträgt, deine gesundheitlichen Ziele zu erreichen. Heute zaubern wir gemeinsam eine Rinderhackfleischpfanne mit Ei, ein proteinreiches und kohlenhydratarmes Gericht, perfekt geeignet für eine ausgewogene Ernährung. ------------- Du benötigst folgende Zutaten, um dieses gesunde Gericht zuzubereiten: 450 g mageres Hackfleisch 1 EL Olivenöl 1 Schalotte 8 Eier 60 ml (1/4 Tasse) Schlagsahne 1/2 TL Knoblauchpulver Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack 170 g Cheddar-Käse Schnittlauch zum Garnieren Die Zubereitung dieses gesunden Gerichts ist denkbar einfach: 1. Zuerst erhitzen wir das Olivenöl in einer Pfanne und dünsten die fein gehackte Schalotte an, bis sie eine schöne Glätte erreicht hat. Danach geben wir das magere Hackflei