Эктоморф: как набрать массу? Скоромный, Линдовер, Гусев и др.
Все спортсмены носят Olympic:
Эктоморф: как набрать мышечную массу? Как правильно питаться и тренироваться? На эти вопросы ответят: Андрей Скоромный, Станислав Линдовер, Сергей Югай, Дмитрий Яшанькин, Денис Гусев и Виктор Симкин.
Подписка на новые видео:
Как тощему парню нарастить мышцы? Как питаться? Как тренироваться? Мнения разнятся, но только Вам решать: чьим рекомендациям следовать.
В следующий раз мы выберем лучшим комментарий и отметим его в следующе
1 view
0
0
3 months ago 00:09:39 1
ПОЧЕМУ 93% ЛЮДЕЙ НЕ МОГУТ УБРАТЬ ЖИВОТ!
3 months ago 00:15:02 1
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ БЫСТРО!
3 months ago 00:11:27 1
КАК НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ! 10 ПРАВИЛ, КОТОРЫЕ ТЫ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ
4 months ago 00:16:34 1
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЙ ТИП ФИГУРЫ? И красиво наращивать мышцы для каждого из них?
4 months ago 00:00:21 1
💎 Топ 5 Лёгких Воркаут Элементов 💎 #shorts #short #sjbody #workout #freestyle #parkour
4 months ago 00:08:39 1
КАК БЫСТРО УБРАТЬ ЖИВОТ МУЖЧИНЕ!
4 months ago 00:06:33 1
ЧТО ДЕЛАЕТ С ТЕЛОМ ПРИËМ КРЕАТИНА!
4 months ago 00:10:05 1
ЛУЧШЕЕ ВИДЕО ПРО ПРОТЕИН! КАК ПРИНИМАТЬ протеин. ВРЕД и ПОЛЬЗА протеина. КАКОЙ протеин ВЫБРАТЬ
4 months ago 00:06:50 1
КАК БЫСТРО И НАТУРАЛЬНО ПОВЫСИТЬ ТЕСТОСТЕРОН! 10 ЭФФЕКТИВНЫХ ШАГОВ!
4 months ago 00:10:07 1
Техника ПРИСЕДАНИЙ СО ШТАНГОЙ для ОБЪËМНЫХ НОГ и ЯГОДИЦ!
4 months ago 00:23:23 1
КАК НАБРАТЬ МАССУ ЭКТОМОРФУ (28 СОВЕТОВ ХУДЫМ!)
4 months ago 00:12:35 2
Набрал 10 кг за 30 дней | Трансформация тела ДРИЩА за месяц
4 months ago 00:05:05 1
ТЕСТОСТЕРОН. 6 продуктов повышающих тестостерон
4 months ago 00:07:52 1
ПЛАНКА. ЧТО Она Действительно Даёт! + Как Правильно Делать.
4 months ago 00:11:23 1
10 ФАКТОВ О СЖИГАНИИ ЖИРА, КОТОРЫЕ ТЫ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ!
5 months ago 00:13:26 7
Причина железодефицита и анемии. Как наладить сон. Кардио для эктоморфа. Дыхание в упражнениях
5 months ago 00:10:45 1
Тест: Какой у вас тип Телосложения
5 months ago 00:20:58 1
КАК НАРАСТИТЬ МЫШЦЫ ХУДОЙ ДЕВУШКЕ? Фаза СУПЕРКОМПЕНСАЦИИ. Пример модели VS Кэндис Сванепул
5 months ago 00:07:31 1
КАК НАКАЧАТЬ СЕРЕДИНУ ГРУДНЫХ МЫШЦ!
5 months ago 00:13:43 8
Как лечить плоскостопие. Польза яиц. Увеличить силу удара. Тренировка предплечий. Мышцы эктоморфа
5 months ago 00:00:36 1
Как набрать эктоморфу?
5 months ago 00:05:17 1
КАК НАБРАТЬ МАССУ ХУДОМУ? КАК НАБРАТЬ ВЕС? (ЭКТОМОРФУ)
5 months ago 00:01:22 1
VERSUS BPM Виталий Пропионат VS Дрищ
5 months ago 00:07:01 1
ЛУЧШЕЕ ВИДЕО ПРО КРЕАТИН!💪 Как ПРИНИМАТЬ креатин. Какой креатин ЛУЧШЕ. Креатин — ДЛЯ ЧЕГО!