ПП ТОРТ “ПТИЧЬЕ МОЛОКО“
КБЖУ: 191.8/10.1/8.7/17.4 на 100гр
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Бисквит:
яйцо - 3шт
мука рисовая - 90гр
какао-порошок - 15гр
кефир - 20гр (или вода 50мл)
разрыхлитель - 2гр
подсластитель (пребиосвит) - 5гр
Суфле:
мягкий творог 0% - 125гр
молоко кокосовое - 100гр
подсластитель - 5гр
желатин быстрорастворимый - 10гр вода - 15гр
Глазурь:
шоколад без сахара - 20гр
масло кокосовое - 5гр
орехи - 5гр
*Форма 15 см.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Готовим бисквит: отделить белки от желтков, желтки смешать с кефиром, добавить все сухие ингредиенты и тщательно смешать. Белки взбить до мягких пиков и аккуратно ввести в смесь.
Перелить смесь в форму и выпекать бисквит 20-30 минут при 180 градусах (время зависит от самой духовки) в предварительно разогретой духовк. Дать остыть.
Готовим суфле: мягкий творог смешать с кокосовым молоком и подсластителем. Желатин залить водой и растворить в микроволновке импульсами, перемешать до полного растворения. Дать остыть 2-3 минуты и смешать с творожной смесью.
Собираем торт в той же форме: сначала кладём бисквит, затем заливаем творожную смесь. Убираем в холодильник до загустения верхнего слоя (лучше на ночь).
Потом покрываем шоколадной глазурью, посыпаем измельченными орехами и наслаждаемся
Автор: alyamiro
7 views
6
1
7 months ago 00:03:00 1
Овсянка и Яблоко! Самый простой ПП ТОРТ НА СКОВОРОДЕ без муки и без сахара
7 months ago 00:11:41 1
Вкуснейший Киевский торт! ПП торт! Низкоуглеводный рецепт БЕЗ САХАРА!
7 months ago 00:04:25 1
Для худеющих яблочный ПП торт
7 months ago 00:04:04 1
ПП ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ НА СКОВОРОДЕ, БЕЗ САХАРА, КБЖУ в описании
7 months ago 00:02:30 1
ТЫКВА и АПЕЛЬСИН! Мы в ВОСТОРГЕ от этого десерта!
7 months ago 00:05:10 1
Шоколадный торт. ПП торт для диабетика без муки и без сахара
7 months ago 00:06:07 1
Торт МЕЧТА! Настолько просто и вкусно! Низкоуглеводный пп рецепт без сахара!
7 months ago 00:08:05 1
ПОСТНЫЙ Торт РАФАЭЛЛО ПП за 5 МИНУТ ВСЁ СМЕШАЛ и ГОТОВО! ФАНТАСТИЧЕСКИЙ ВЕГАНСКИЙ ТОРТ! VEGAN CAKE
7 months ago 00:02:49 1
РЖАНОЙ ХЛЕБ В ДУХОВКЕ простой рецепт хлеба на дрожжах который получится у всех !
7 months ago 00:05:31 1
ПП ВАРЕНЬЕ без сахара на зиму!
7 months ago 00:02:53 1
Самый вкусный густой вишневый джем за 20 минут! Без загустителей! Только вишня и сахар!
7 months ago 00:08:06 1
ПП торт ПРАГА! Низкокалорийный рецепт БЕЗ САХАРА И БЕЗ МАСЛА
7 months ago 00:08:00 1
Нежнейший низкоуглеводный ПП ТИРАМИСУ без лишних калорий! | Кето торт без глютена и сахара
7 months ago 00:10:29 1
БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ФИГУРЫ | 3 ПП ДЕСЕРТА В АЭРОГРИЛЕ | БЕЗ САХАРА и ГЛЮТЕНА | ПП ТОРТ, ПЕЧЕНЬЕ
7 months ago 00:03:17 1
Самая ЛУЧШАЯ ГЛАЗУРЬ для КУЛИЧЕЙ на ЖЕЛАТИНЕ и БЕЗ ЯИЦ. Глазурь Не Крошится! ВКУСНАЯ и БЕЛОСНЕЖНАЯ!
7 months ago 00:02:43 1
ПОСТНЫЙ МУРАВЕЙНИК / ВЕГАНСКИЙ ТОРТ // пп и зож
7 months ago 00:03:25 1
Возьмите овсянку, какао и бананы, сделайте прекрасный десерт без сахара, без муки!
7 months ago 00:12:26 1
Вкусные ПП ДЕСЕРТЫ для похудения 🍰 4 быстрых и простых ПП рецепта - ПП ТОРТ
7 months ago 00:12:12 1
3 ПП рецепта - Торт сникерс и батончики сникерс | Без муки, яиц, молока, сахара, агара | Vegan
7 months ago 00:18:57 1
ПП торт СНИКЕРС! Низкокалорийный! Правильное питание! ПП рецепт БЕЗ САХАРА!
7 months ago 00:01:00 1
Морковный торт ПП
7 months ago 00:01:57 1
Полезный морковный торт на сковороде. Проверено - вкуснее НЕТ!
7 months ago 00:07:33 1
ИДЕАЛЬНАЯ Мимоза! Готовлю только так! Салат Мимоза на Новый Год 2024