Возможно ли самостоятельное обеспечение личной информационной безопасности?

В новом выпуске проекта «Есть мнение» Виталий Лопухов, доцент кафедры гуманитарных и естественнонаучных дисциплин Алтайского филиала РАНХиГС, к. т. н. , рассматривает вопрос защиты персональных данных, личной информации, тайный частной жизни в эпоху тотальной цифровизации всех сфер жизни. Может ли человек самостоятельно обеспечить свою информационную безопасность?