13 распространенных психологических манипуляций:
📍Выбор без выбора (ложный выбор)
Ложные выборы могут быть в виде “либо-либо“ или нескольких опций, создавая иллюзию свободы. Например, предлагается выбрать день, но не возможность отказаться.
Что делать. Помнить о возможности полного отказа или предложить альтернативу.
📍Пассивная агрессия
Человек демонстрирует недовольство молчанием или сарказмом, заставляя вас чувствовать вину и желание угождать.
Что делать. Игнорируйте такую агрессию и сохраняйте обычное поведение.
📍Манипуляция состоянием
Манипулятор показывает усталость или болезнь, пытаясь вызвать у вас чувство вины.
Что делать. Помните, что здоровье человека в его руках, и предлагайте обратиться к специалисту.
📍Эмоциональный шантаж
Манипулятор угрожает уйти или причинить себе вред, чтобы вызвать чувство вины.
Что делать. Игнорировать угрозы и рекомендовать обратиться за медицинской помощью.
📍Манипуляция обстоятельствами
Воспользовавшись трудной ситуацией, манипулятор требует особого отношения или помощи.
Что делать. Оцените проблему и определите, готовы ли вы помочь.
📍Буллинг
Манипулятор постоянно критикует ваши ошибки, что разрушает вашу самооценку.
Что делать. Вспомните, как справлялись с трудностями до встречи с ним.
📍Манипуляция возможными проблемами
Угроза негативными последствиями, если не отнестись к манипулятору с особым вниманием.
Что делать. Оцените обоснованность жалобы и примите решение.
📍Газлайтинг
Манипулятор отрицает свои слова и заставляет сомневаться в своей памяти.
Что делать. Завершите отношения, чтобы избежать эмоционального насилия.
📍Манипуляции недоверием
Манипулятор проявляет недоверие, ставя под сомнение ваши слова.
Что делать. Не поддерживайте игру “докажи правду“.
📍Избыточная лесть
Манипулятор восхваляет вас, вызывая желание угодить и выполнять его просьбы.
Что делать. Напоминайте себе о своей ценности вне зависимости от мнения других.
📍Манипуляция резкими сменами отношения
Манипулятор меняет отношение от восхищения до презрения, вызывая желание вернуть расположение.
Что делать. Учитесь отделять свои эмоции от эмоций другого человека.
📍Требование доказательств
Манипулятор требует доказательства ваших искренних чувств через материальные затраты.
Что делать. Обсудите его неуверенность и не поддавайтесь манипуляциям.
📍Стремление эмоционально изолировать человека
Партнер пытается ограничить ваше общение с другими, чтобы контролировать вас.
Что делать. Помните о важности общения с другими людьми для сохранения баланса в жизни.
Подробно тему созависимых отношений рассматриваем на курсе “Психотерапия созависимых отношений“
625 views
476
98
6 months ago 00:08:32 1
Каринэ Геворгян. Русофобия — это болезненное сектантство и психопатическая патология
6 months ago 00:14:53 1
Манипуляции в созависимых отношениях | Как противостоять манипуляциям наркоманов и алкоголиков?
6 months ago 00:12:26 1
Звонок в контактный центр в ЦБ РФ | ЦБ РФ - Махинациях и банках мошенниках |Коротко - о главном!
6 months ago 00:34:42 1
ЭПИДЕМИЯ о которой ты не знал или Два главных секрета отношений! (СПИД, ВИЧ, Сифилис, Презервативы)
6 months ago 00:14:57 1
ОБРАЩЕНИЕ к педагогам и не только
6 months ago 01:11:31 1
“Нас тупо ИСПОЛЬЗОВАЛИ!“ // Украинец про войну, Зеленского, Лукашенко и жизнь в Англии
6 months ago 00:01:49 1
Герман Греф о Манипуляции Людьми, об Образовании, о «Независимости» СМИ. Сессия Сбербанка.
6 months ago 00:38:51 1
БОЛЬШАЯ ВОЙНА ЕС С РОССИЕЙ-ТАЙНАЯ ЦЕЛЬ США: МАСШТАБЫ ГРЯДУЩИХ БЕД НЕ СВОДЯТСЯ К КОНФЛИКТУ С УКРАИНОЙ
6 months ago 00:29:05 1
Фильм Грязные Слова. Правда и мифы: русский язык и мат; матерные слова и русский мат
6 months ago 00:09:51 1
Что нужно знать про варфарин
6 months ago 00:06:26 1
способ Wild с комментариями в видео
6 months ago 00:10:29 1
Роберт Сапольски о своих, чужих и вооруженных конфликтах
6 months ago 00:00:52 1
Воровку поймали за руку | Валентин Шишкин
6 months ago 00:00:27 1
✅ Наш ТГ канал по ссылке в профиле! #психология #саморазвитие #мотивация
6 months ago 00:08:02 1
Манипуляция людьми через СМИ и оцифровка сознания на выставке тюменской арт-группы “Все свои”
6 months ago 00:02:45 1
ЗА ТИХОЙ РЕКОЮ // Ангелина Фомина
6 months ago 00:39:00 1
ТОП-10 МАНИПУЛЯЦИЙ | Психология манипуляторов и их жертв! Защита от манипуляций в отношениях!
6 months ago 00:23:10 1
Как побороть чувство стыда. Травма отвержения и самая разрушительная эмоция. Токсический стыд.
6 months ago 00:42:14 1
Вступление Украины в НАТО. Евгений Фёдоров в Прямом Эфире на Первом Севастопольском. 5 апреля 2024
6 months ago 00:17:08 26
Россия ТОНЕТ, ОРСК под водой — ЭТО КАРМА! Беды, которые уничтожат РФ ИЗНУТРИ! Антизомби
6 months ago 00:26:47 1
7 признаков человека, который ИСПОЛЬЗУЕТ ВАС И НЕ ЗАБОТИТСЯ О ВАС | СТОИЦИЗМ
6 months ago 00:24:22 1
УБИЛ И ЖИЛ С ТЕЛОМ ЖЕНЩИНЫ; задержаны ТРИ ПЕДОФИЛА; любовник или бывший муж? / КРИМИНАЛ
6 months ago 00:51:00 1
Как не стать жертвой манипуляции // Нам надо поговорить с Михаилом Лабковским
6 months ago 00:54:14 1
Неудобная правда про отношения: измены, секс и брак