Приобрести МОИ КНИГИ / Вступить в ГРУППУ ТРЕНИРОВОК / Запись на КУРСЫ ТРЕНЕРОВ :
Пишите ВК:
Инстаграм:
ЭРГАМИН - идеальный белок. Эргамин чат - более 200 ответов на вопросы и отзывов от 540 клиентов с 2018 года:
Проконсультирует и подберет вам индивидуальный курс Степан @Vigilai / 79036639777. При знакомстве для получения цены НИЖЕ чем в интернете - скажите, что вы от меня.
Видео про аминокислоты:
В ЭТОМ ВЫПУСКЕ: 8 Ошибок Новичков и Не Только
Мои статьи и море БЕСПЛАТНОЙ и ПОЛЕЗНОЙ информации по тренингу и питанию вы можете найти на моем канале в Яндекс Дзен: и моей группе ВК:
ЗАКРЫТАЯ ГРУППА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК:
- получайте грамотные программы тренинга, основанные на периодизационном цикле на все типы мышечных волокон! (вступление платное)
По вопросам персональных трен
18 views
95
23
6 months ago 00:22:43 1
8 Ошибок Твоих Родителей, Из-За Которых Ты Стал Таким!
6 months ago 00:30:13 1
ГРЕБОК в плавании от А до Я. Как научиться делать правильный гребок
6 months ago 01:52:36 1
СОЦИАЛЬНЫЕ ИННОВАЦИИ / ПРЕОБРАЗОВАНИЯ России Петра I, Часть 2
6 months ago 00:03:32 1
Программа для определения ошибок (синего экрана) в Windows 7,8,10. BlueScreenView - скан синий экран
6 months ago 00:21:06 1
Семь лет в долгах по кредитам и микрозаймам. Моя история долговой ямы.
6 months ago 00:05:41 1
Как начать общаться с клиентом? Готовый скрипт для продажи МЛМ бизнеса.
6 months ago 05:42:48 1
СПИДРАН в СУВЕРЕН 🤡 | #wildrift | League of Legends: Wild Rift
6 months ago 00:30:25 1
Живой Человек в суде! Жёсткий разговор и унижение судьи!
6 months ago 00:25:44 1
Мфц банкротство физического. Взыскатель Альфа банка без моральных ценностей ЖЕСТЯК
6 months ago 00:11:40 1
Скандинавская ходьба: что будет с Вашим телом, если каждый день ходить по 5 км и более?
6 months ago 00:02:00 1
В награду потрогай грудь подруги!!!
6 months ago 00:19:09 1
Как научиться правильно решать задания №16-21? | Русский язык с Нелей Лотман | ЕГЭ 2024
6 months ago 00:18:17 1
Кухня раз и навсегда. Идеи 2024 года, которые не устареют еще 10 лет
6 months ago 02:49:19 1
Вариант #28 из задач ФИПИ - Уровень Сложности ЕГЭ 2024| Математика Профиль| Оформление на 100 Баллов
6 months ago 00:23:13 1
Топ 10 Главных Ошибок Русских в Английском - ПРОВЕРЬ СЕБЯ!
6 months ago 00:10:22 1
Тренировка для ОСАНКИ | Комплекс упражнений за 5 минут
6 months ago 00:12:56 1
10 ошибок, о которых жалеют все. Не повторяйте эти ошибки!
6 months ago 00:08:06 1
Самый лучший МК по тапкам / выкройка / House slippers (2020)
6 months ago 00:15:39 1
Косметология НЕ ПОДТЯНЕТ кожу лица надолго | Что ВАЖНО знать для ОМОЛОЖЕНИЯ ЛИЦА?
6 months ago 00:09:12 1
ИСПОВЕДЬ миллионера за 9 минут / Как не СБИТЬСЯ с пути к БОГАТОЙ жизни?
6 months ago 00:00:55 1
Какие двери вам откроются #аграфина #shorts
6 months ago 01:35:57 1
Из квартиры в дом! Мои ошибки при строительстве, которые сейчас можно избежать.
6 months ago 00:01:38 1
VALORANT – список изменений патча
6 months ago 00:16:06 1
Как за 8 МИНУТ понять всю Физику? СЕКРЕТНЫЙ СПОСОБ