Как мозг решает: Мотивация, Дисциплина или Привычка?

Существует ли Мотивация, или есть только Дисциплина с мантрой “Just do it“? Что об этом говорят нейронауки? И при чём тут Привычка? Давайте разбираться🧠 00:00 Интро 01:33 Мотивация 02:44 Сила Воли 04:06 Привычка 05:49 Взаимодействие трех сил 07:30 Самоконтроль 08:28 Саммари Добро пожаловать на путь осознанности 👁 С уважением, Ваш проводник по Миру Сознания и Бессознательного, Александра Тетерина ❤️ Остаться на связи📫: Telegram (если Вам хочется уютного общения со мной) Instagram Tik-Tok @aleksandrateterina Письма brain@ Клуб ТЕТА #силаволи #дофамин #привычки #мотивация #осознанность #бессознательное #управлениереальностью #саморазвитие #самопознание #достижениеуспеха #дисциплина Music copyright: Southern Gothic Kevin MacLeod () Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License