Это базовый комплекс Чжун Хэ Цигун. Предназначен для того, чтобы открыть все каналы организма. Активизируется внутренняя потенциальная сила для защиты организма. Открываются важные точки, отвечающие за работу организма. Ровные медленные движения, при которых происходит взаимодействие внешнего (кожи) и внутреннего (мышцы, внутренние органы), открывают энергетические каналы и ликвидируют пробки, препятствующие движению энергии