9 эффективных способов повысить усвоение витамина Д

Курс Витамин D - витамин ЗДОРОВЬЯ 👉 ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ Польза витамина д3 огромна. Для чего нужен витамин д3? Не будет преувеличением, если сказать, что витамин д важен для всех процессов в организме. Поэтому дефицит витамина д – опасная вещь. Но дело в том, что витамин д может не усваиваться совсем или усваиваться плохо. Усвоение витамина д связано с работой рецепторов к витамину Д. Если вы принимаете витамин д, но есть все признаки нехватки витамина д, то стоит менять стратегию. _____ Натуральные ВИТАМИНЫ D3 К2 💊 МАГНИЙ ПЛЮС 💊 Формула для ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ (Очищенные желчные соли) 💊 Микроэлементы с ЦИНКОМ 💊 Читайте полезные статьи в блоге 📃 КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 Книга Доктора Берга 📗 Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 Витамины и БАДы 💊 Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 _____ 0:00 - какая доза витамина Д нужна; 1:45 - попадает ли витамин Д в клетки; 3:05 - проблема с рецепторами к витамину Д; 6:25 - как увеличить уровень витамин Д. Все мы знаем, как важен витамин Д. Но очень трудно понять, какая доза витамина Д вам нужна и отражает ли уровень витамина Д в крови то, что происходит в клетках. Главный вопрос: попадает ли витамин Д в клетки? Витамин Д3 попадает в клетки через рецепторы к витамину Д. К сожалению, уровень витамина Д в крови не отражает то, что происходит в клетках, из-за множества проблем с рецепторами. Поэтому обычные дозы витамина d не вызывают изменений, которые нужны. Как решить эту проблему? Можно сдать анализ генов для оценки рецепторов к витамину Д. Но есть и более простые способы. Есть ли у вас или в вашей семье проблемы, связанные с рецепторами к витамину Д? Есть множество проблем со здоровьем, которые напрямую связаны с рецепторами к витамину Д: - аутоиммунные заболевания; - некоторые виды рака, особенно рак груди и рак толстой кишки; - сердечно-сосудистые заболевания; - диабет 1 и 2 типов; - метаболический синдром; - высокое давление; - туберкулез; - болезнь Лайма; - выпадение волос; - болезнь Крона; - респираторные инфекции; - астма; - пищевые аллергии; - боль в пояснице; - витилиго; - остеопороз; - ХОБЛ; - ПТСР. Как устранить дефицит витамина Д при проблемах с рецепторами? 1. Принимайте больше витамина d3. 2. Принимайте витамин Д не постоянно, а раз в 3-4 дня, но большими дозировками. 3. Можно принимать магний. 4. Принимайте цинк. 5. Желчные соли. 6. Принимайте омегу-3. 7. Принимайте К2. 8. Растительные вещества, повышающие усвоение витамина Д рецепторами: ресвератрол, куркумин, кверцетин, сульфорафан. 9. Масляная кислота. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - Опубликован 5 января 2023 года ВКОНТАКТЕ ИНСТАГРАМ ТЕЛЕГРАМ ЯНДЕКС ДЗЕН ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #витаминД #дефицитВитаминаД #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета