ТЫ ЗАБУДЕШЬ ПРО СУТУЛОСТЬ И КРУГЛЫЕ ПЛЕЧИ НАВСЕГДА! ТОП 6 УПРАЖНЕНИЙ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

БЕСПЛАТНЫЙ РАЗБОР ВАШЕЙ ОСАНКИ (ВОЗМОЖЕН ТОЛЬКО В ОКТЯБРЕ) Переходите и ожидайте набор в телеграмм канале ГАЙД С ТЕХНИКАМИ САМОМАССАЖА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ И САМОЧУВСТВИЯ ЧЕЛЛЕНДЖ «КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА» ТЕЛЕГРАММ БОТ БЛАГОДАРЯ, КОТОРОМУ ВЫ НЕ ПРОПУСТИТЕ НАБОР НА НАШ АВТОРСКИЙ ФИТНЕС-ПРОЕКТ «НОВАЯ ЖИЗНЬ» РЕЗУЛЬТАТЫ МОИХ КЛИЕНТОВ В INSTAGRAM В TELEGRAM Фёдор в Instagram Фёдор в телеграмм Тайм-коды: 00:00 Вступление 01:10 Что такое сутулость? 01:35 Почему не нужно держать спину ровно и сводить лопатки? 02:45 Почему голова смещается вперёд? 03:16 Как проверить свою осанку? 03:45 Закрученные внутрь плечи 04:25 Как избавиться от сутул