Если сможешь повторить, значит ты ЧЕМПИОН | тренировка на IQ, координацию, ловкость в футболе
Бесплатный футбольный марафон на обучение сильному и точному удару за 7 дней для юных футболистов 6-17 лет -
Телеграм-канал -
Тренировка на финт Роналду -
Тренировка на Финт Месси -
Таймкоды:
00:00 – Интро
00:50 – Приветствие
01:09 – Пятка-носок
01:37 – Меняем ногу
01:56 – Пятка-носок с подскоком
02:23 – Меняем ногу
02:41 – Пяткой вперед, носком назад
03:09 – Меняем ногу
03:27 - Пяткой вперед, носком назад с подскоком
03:55 – Меняем ногу
04:13 – Упражнение обеими ногами
04:59 – Добавляем предмет и крутим вокруг себя
05:44 – Добавляем реакция на цвета
06:31 – Объединяем все упражнения
07:15 – Заключение