Дыхательные практики - разъяснение основных моментов

На наших регулярных практиках мне много задают вопросов про то, как правильно делать то или иное дыхательное упражнение. В этом видео постараюсь немного подробней рассказать про это. Но напоминаю, что любая теория должна быть подтверждена многолетней практикой, а многие детали раскроются только со временем. --- Воронков Алексей (Воронеж, , , ) 15 лет изучает и преподает дыхательные, очистительные, физические и энергетические практики с элементами многих восточных систем оздоровления. 30 лет занимается различными активными видами спорта и туризмом. Общественный деятель, эколог, путешественник. Координатор социально-оздоровительного проекта ”Зарядка”, для массовых занятий фитнесом, йогой, и танцами в парках Воронежа и области. Регулярно участвует в организации и проведении оздоровительных фестивалей, лагерей и выездных ритритов в различных уголках России и мира. Проводит массовые туристические походы, сплавы, в