Прямо сейчас исключите или ограничьте в употреблении 4 продукта, разрушающих здоровье щитовидной железы.
* Благодарю Вас за Лайки 👍 и ПОДПИСКУ - *
и ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на колокольчик 🔔 (что бы получать полезные советы раньше всех)
На самом деле проблемы со щитовидной железой есть у многих людей. Это касается и мужчин и женщин.
И если пока это мало заметно, то со временем может привести к серьёзным проблемам со здоровьем.
Поэтому предлагают прямо сейчас исключить или ограничить в употреблении 4 продукта, разрушающих здоровье щитовидной железы.
А сначала симптомы заболевания щитовидной железы. Это -
- Отёки
- Ослабленный иммунитет, частые болезни
- Нарушения гормонального фона (причем у мужчин и женщин проявляются по-разному)
- Склонность к депрессии
- Частые смены настроения, вспыльчивость
- Запоры
- Воспаления(например суставов)
Если у вас есть какие-то подозрения, что с вашей щитовидной железой не всё в порядке, то лучше сразу обратиться к врачу. Всё-таки здоровье у нас одно и о нём надо заботиться
Ну а сейчас я расскажу Вам о том, как мы практически ежедневно губим здоровье своей “щитовидки“. Ведь продукты, о которых пойдёт речь очень распространены и хотя бы 1-2 и них есть на столе почти у каждого.
Итак,
- Кофе и крепко заваренный чай
Стимуляторы, которые содержаться в этих напитках вредны для гормональной и нервной системы нашего организма.
Дело в том, что кофе уничтожает то, что производит щитовидная железа.
Но в малых дозах(1 чашка в день) это не так вредно. Однако лучше не искушать судьбу.
- Сахар и сладкое
Вкусно, но вредно
Сюда относятся все газировки, соки, лимонады, сладости.
Все Потому, что употребление этих продуктов приводит к скачку инсулина. А это опасно для организма после 50 лет в целом. А для щитовидной железы особенно.
- Капуста
Полезно и в то же время вредно. Парадокс?
Обычная капуста, брокколи, цветная - определённо приносят нам пользу. И я сам часто рекомендую её есть.
Но не когда мы говорим про здоровье нашей щитовидки. Если у Вас есть подозрения на её счет, то капусту лучше исключить.
- Соя.
Не самый распространённый, но самый опасный продукт для щитовидной железы.
Она содержит в себе фитоэстрогены, которые просто останавливают её работу.
Так что берите на заметку и не болейте.
советы для жизни
#советы #факты #интересно
1 view
116
22
2 days ago 00:02:17 1
Заливаю ПЕЧЕНЬ кипятком и добавляю ГОРЧИЦУ! Самый любимый мой рецепт! Быстро,вкусно,просто! Сохраните
2 days ago 00:00:20 1
Video by Remparts Productions
2 days ago 00:00:35 1
RUNPRO Four-wheeled scooter R-ES102
2 days ago 00:00:43 1
Эти 4 продукта ВРЕДНЕЕ сахара_(360P).mp4
2 days ago 00:00:33 5
Video by FERMA натуральные продукты | Томск
2 days ago 00:12:48 1
МАГНИЙ - ошибки 99% людей! НИКОГДА не покупай эти три популярных МАГНИЯ! #магний #нутрициолог
2 days ago 00:02:31 12
Video by EXCLUSIVE изделия из эпоксидной смолы
2 days ago 00:12:38 1
FRACTURE “VISIONS OF LIGHT“
2 days ago 00:01:29 1
Video by Корейская продукция Atomy премиум качества
2 days ago 00:03:55 1
Крем пломбир ☆ Крем Дипломат
2 days ago 00:00:28 26
Video by Фермерские продукты КФХ «БОРОВСКИЙ ФЕРМЕР»
2 days ago 00:03:46 7
Video by Премиальная Корейская Продукция ATOMY
2 days ago 00:01:12 1
Video by ATOMY| Корейская продукция
2 days ago 00:00:27 2
Video by Продукты Егорьевск
2 days ago 00:06:16 1
Sera Aqua-Test Box - co to jest NH3 amoniak, NH4 amon i jak je zbadać? odc. 8/9
2 days ago 00:00:23 223
Video by Ягоды и Форель | Морепродукты Тюмень
2 days ago 00:03:57 1
Sera Aqua-Test Box - co to jest GH (twardość ogólna) i jak ją zbadać? odc. 4/9
2 days ago 00:03:11 1
🔵 HOW TO KEEP ELICTRIC BLUE JACK DEMPSEY CICHLIDS IN THREE MINUTES OR LESS
2 days ago 00:29:04 1
Синдром дырявого Кишечника. Все болезни оттуда! Что делать и срочно !?
2 days ago 00:00:21 18
Video by Красная икра и морепродукты
2 days ago 00:00:18 1
Video by Farmasi-Продукция для красоты,здоровья из Турции
2 days ago 03:00:06 1
ЯДЕРНЫЙ ЩИТ РОССИИ. Рождение оружия судного дня. Гонка СССР и США за атомной бомбой.
2 days ago 00:00:59 6
Video by Sveta’s Wonders/Изделия из эпоксидной смолы
2 days ago 00:03:49 1
Есть лаваш, срочно готовьте эту вкуснятину! Я готова есть ее каждый день “Энчилада“