ЭТА ПРОГРЕССИЯ ПОМОЖЕТ И НОВИЧКУ И ПРОФИ! Австралийские подтягивания!
#фитнес #тренировки #подтягивания
Сегодня говорим про австралийские подтягивания — зачем они нужны, какие вариации существуют и для чего их применять.
ЭТА ПРОГРЕССИЯ ПОМОЖЕТ И НОВИЧКУ И ПРОФИ! Данное видео поможет тебе понять прогрессию нагрузки в этом упражнении, заложить базу для подтягиваний или даже начать тренировать передний вис!
БАЗОВЫЙ КУРС и ПРОДВИНУТЫЙ КУРС
БАЗОВЫЙ КУРС С ПЕРСОНАЛЬНЫМ ВЕДЕНИЕМ
базовый-и-продвинутый-vip-доступ/?lang=ru
БОЛЬШЕ ТРЕНИРОВОК БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ТУТ:
ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОН-ЛАЙН:
персональные-тренировки/?lang=ru
Наши соцсети
МОЯ ТЕЛЕГА
ВК
ИНСТ* (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
ЯНДЕКС ДЗЕН
1 view
346
105
6 months ago 00:06:34 1
Тотальный контроль за человеком в России начнут со спортсменов.
6 months ago 00:08:42 1
Простой секрет для роста результатов
6 months ago 00:31:39 1
Квантовая механика: Мир, который ты никогда не поймешь | Level One
6 months ago 00:58:40 1
НЕ ОГЛЯДЫВАЙТЕСЬ НИ НА КОГО ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ
6 months ago 00:08:39 1
СБУ КОТОРЫЕ ВЫВЕДУТ ТЕБЯ НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ БЕГА
6 months ago 00:33:45 1
НАУКА — ЭТО ТУПО. Главный миф о прогрессе
6 months ago 00:51:20 1
ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ. Что для планеты означает конец прогресса. Андрей Фурсов
6 months ago 01:33:58 1
АНДРЕЙ ФУРСОВ: Конец капитализма, мировое правительство, будущее России и мира / РАЗГОВОРЫ О БУДУЩЕМ
6 months ago 01:14:00 1
Юк Хуэй, Симондон и контингентность | В гостях Иван Белоногов и Самсон Либерман [S01:E85]
6 months ago 00:57:39 1
Титаник: История крупнейшей морской катастрофы XX века / Уроки истории / @MINAEVLIVE
6 months ago 00:29:52 1
Стоит ли заниматься музыкой? [мега-уЗилок]
6 months ago 00:58:19 1
ЛУЧШАЯ ЛЕКЦИЯ - МЫ ЖИВЕМ В МИРЕ ЗНАКОВ? Татьяна Черниговская
6 months ago 00:34:44 1
Мозг ничего не забывает Татьяна Черниговская
6 months ago 01:52:11 1
Прогрессии – астрологический метод прогноза
6 months ago 00:41:27 1
Сомнолог Роман Бузунов о здоровом сне и лечении нарушений сна, общество “Знание“.
6 months ago 00:00:41 1
Уровень жизни #арсенмаркарян
6 months ago 00:11:21 1
Как СКОЛЬЗИТЬ НА РЁБРАХ ЛЕЗВИЯ / РАБОТА КОРПУСА | МАКС ИВАНОВ - тренер НХЛ/ ОБУЧЕНИЕ КАТАНИЮ. УРОК 2
6 months ago 01:49:25 1
СОРОКИН/РОМАНОВ — БЫТ АЙЛЕНДЕРС/АРМИЯ В НХЛ/АРЕНА ЗА 1.5 ЯРДА $/ДВУХЭТАЖНАЯ РАЗДЕВАЛКА? ГМ АГЕНТ ЦРУ
6 months ago 00:49:40 1
Ваше подсознание может все. Как исполнить любое желание? Подсознание и сила мысли. (Аудиокнига)
6 months ago 00:08:00 1
Вы Были Правы! Зима переписала правила экспериментального строительства!
6 months ago 00:43:49 1
Мир, в котором мы жили. Эпизод 2: Общественный прогресс
6 months ago 00:28:30 1
Zuumav K6R 250 | Впервые в России новый двигатель от LONCHIN!
6 months ago 00:18:42 1
Многие даже не понимают во что верят: #монолог экзорциста
6 months ago 00:30:05 1
Патриотизм или мир? — Лев Толстой 1896 г. 🔊 Daniel Che