Как окружение формирует нас? | Мария Сикорская про достижение целей, женское сообщество и счастье
✅ Тренируйся онлайн с нами – переходи по ссылке: и не забудь про скидку 70% ПО ПРОМОКОДУ: Woman24
📍 Подписывайся на мой Instagram*:
📍 Инстаграм* Марии Сикорской:
Привет! Меня зовут Оля Черепанова, я продюсер фитнес-платформы , и это восьмой выпуск Женского подкаста. Здесь мы говорим про серьёзные изменения в жизни женщин, обсуждаем, какие эмоции проживаем в переломный момент, как отвечает наше здоровье и как помочь телу в этот период.
Гостья сегодняшнего выпуска – Мария Сикорская – предприниматель, блогер и основательница женского бизнес-комьюнити «Скрепка». А еще жена, мама двоих детей, активная и увлеченная девушка, которая не боится пробовать новое. С ней мы поговорили про мягкие изменения и маленькие шаги, успешный успех и предпринимательское мышление, страх облажаться и здоровые отношения.
Как изменится жизнь, если слово “страшно“ заменить на слово “интересно“? Как ставить цели, чтобы реально их достигать? Как на нас влияет наше окружение? Обо всем этом и многом другом сегодняшний подкаст 🩷
Что вас ждёт в выпуске:
00:00 Тизер
00:49 Знакомство
02:41 Что Маша Сикорская думает о прыжках выше головы?
04:47 Как пойти в свои страхи? Советы Маши Сикорской
11:24 Как Маша изменилась за последние годы? Ресурсы, семья, новые ценности
13:55 Домашние тренировки: скидка FitStars на онлайн-фитнес
16:33 Как муж поддерживал начинания?
22:23 Как утрата близкого человека изменила мышление Маши
24:11 Как развод повлиял на отношение Оли к жизни
25:54 Про достижение целей и принятие решений
28:35 Про предпринимательское мышление
34:09 Про женское бизнес-сообщество “Скрепки“
40:41 Как родилась идея Женского подкаста FitStars
44:21 Про важность окружения
48:42 Про отношения и важность диалога
1:02:31 Как превратить спорт и здоровое питание в привычку?
1:11:31 Из чего состоит женщина?
Какие ещё темы затрагивали:
⁃ Почему вредно строить ожидания в отношениях с другими людьми?
⁃ Что такое предпринимательское мышление?
⁃ Как стать предпринимателем?
⁃ Как обучиться предпринимательству?
⁃ Что значит прыгать выше головы?
⁃ Как найти себя?
⁃ Как перестать бояться пробовать?
⁃ Колесо баланса: как достичь гармонии в жизни?
⁃ Как правильно ставить цели?
⁃ Профилактика профессионального выгорания
⁃ Бизнес курсы, подкасты про бизнес, интервью с предпринимателями
⁃ Женское бизнес-коммьюнити
⁃ “Думай медленно... решай быстро“ – книга Даниэля Канемана
⁃ Семейная терапия и языки любви
⁃ Зачем идти к психологу?
⁃ Как развить привычку?
⁃ Как формируются нейронные связи?
⁃ Гарвардский курс “Как быть счастливым?“
⁃ Как построить диалог в отношениях?
#подкаст #женщины #бизнес #отношения #счастье #мотивация #психология #спорт
5 views
900
245
5 months ago 00:14:16 1
Уголовное дело против Путина | Бывший следователь о деле №144128 Двадцатый трест | РЕАЛЬНЫЙ РАЗГОВОР
5 months ago 00:31:49 2
Ужасная история Бэт Томас / Интервью с шестилетним маньяком и где она сейчас
5 months ago 01:54:30 1
Вхождение в сакральные точки успеха в 2019 г
5 months ago 00:25:32 1
Советско-Финская война. Главная ошибка Финляндии? Зимняя война.
5 months ago 00:58:23 1
Лев Клыков: Что ждёт Россию в ближайшие 5 лет? Об интуиции, психоделиках и демонах среди нас.
5 months ago 00:07:43 1
443.🔥ТЕРАКТ В КРОКУС🔥СИТИ ТЕРАКТ В МОСКВЕ❓ЧТО СТОИТ ЗА ЭТИМ? 🕊ПОСЛАНИЕ.ПРЕДСКАЗАНИЕ.
5 months ago 00:54:10 1
Канон Андрея Критского СРЕДА аудио молитва с текстом и иконами
5 months ago 00:38:16 1
Notion. Полный практический гайд с нуля
5 months ago 00:43:46 1
Соловей. Где Путина и его сына лечили от рака, Патрушев во главе России, будущее двойника и Кабаевой
5 months ago 00:08:50 1
Как я вылечила колени !
5 months ago 00:00:40 1
Как ОБМАНУТЬ свой мозг и РАЗВИВАТЬСЯ быстрей? #саморазвитие #окружение #мотивация
5 months ago 00:35:42 1
Туркменский шик: города из мрамора и золота среди нищеты и разрухи
5 months ago 00:00:55 1
Они что-то начали подозревать 😆 Название: Подземелья и драконы: Честь среди воров #фильм #комедия
5 months ago 00:31:38 1
НЕУДОБНЫЙ ВОПРОС Путь к переменам и счастью через онкологию
5 months ago 00:10:30 2
ОПАСНЫЕ НЫРЯНИЯ 2020 СРЕДИ ЖЕНЩИН - ЧЕМПИОНАТ МИРА
5 months ago 00:17:57 1
ГИГАНТСКИЕ ПОТЕРИ СРЕДИ ЗАВЕРБОВАННЫХ ЗЭКОВ. Погибает от 50 до 70% завербованных заключенных
5 months ago 00:03:45 1
Власть VS Люди. Жители Орска хотят наказать мэра за прорыв дамбы, губернатор требует убрать телефоны
5 months ago 00:04:12 1
Да что вы знаете о ревности! Животные страсти среди домашних питомцев #смешно #юмор #кошки
5 months ago 00:20:11 1
“Неопределённость“ фильм, помогающий узнать своё будущее
5 months ago 00:06:52 1
Нечем платить микрозайм коллекторы звонят родным. Как избавить окружение от звонков коолекторов?
5 months ago 00:04:22 1
Кто управляет моим умом, если моё я является продуктом ума
5 months ago 00:46:31 1
ПУТЬ ДУШИ 2: ПРОБУЖДЕНИЕ. Стань ТВОРЦОМ своей реальности. Новая жизнь. Фильм Никиты Метелицы.
5 months ago 00:52:39 1
Тестостерон и секс | Как остановить старение? Биохакинг от Светланы Калинченко | Игорь Рыбаков