Как снизить холестерин, Сахар, давление и лишний вес?

💥САХАРНЫЙ ДИАБЕТ «Если знаешь что с тобой происходит, то ты всегда знаешь что делать!» © Н.В. Никифорова 💭В своей практике, я обратила внимание, что люди страдающие СД2, ставят перед собой единственную цель - снизить Сахар в крови. Ставьте реакцию и сохраняйте! 👀Что делают люди? ▪️Ищут таблетки «от сахара», рассчитывая на то, что сахар просто соберет рюкзак и покинет системный кровоток. ▪️Составляют свой рацион из продуктов, которые не повышают сахар. ▪️Проходят детоксы, что бы изгнать сахар из организма. ❓ Задумайтесь, почему у вас высокий сахар в крови? Любую еду, которую вы едите, организм расщепит и до глюкозы в том числе. И она по любому попадёт в кровь!Больше или меньше, но сахар будет повышаться в крови, после каждого приема пищи! В норме, физиология такова, что как только срабатывают «датчики» о превышении дозволенного предела сахара в крови, выделяется инсулин - его задача, убрать лишку. ❓ И куда инсулин должен убрать сахар? ⁃ часть в клетки ⁃ часть в запасы гликогена ⁃ в крайнем случае, в жировые запасы. ❓ Так почему у вас сахар в крови не снижается? 1. Потому что инсулина нет. 2. Потому что инсулину сахар в клетки не запихать - инсулинорезистентность! ❓ Откуда берется инсулинорезистентность? Потому что вы ели слишком много углеводов. Столько много, что клетки просто заблокировали доступ к себе. Либо, у вас было сильное воспаление типа Ковид или много кортизола - это тоже приводит к инсулинорезистентности. И теперь, этот инсулин, в обнимку с сахаром болтаются по крови и не знают куда приткнуться. При этом, сахар повреждает сосуды, со всеми вытекающими, печень обросла жиром и появился лишний вес!😔 📌 Поэтому, нужно искать не таблетки от сахара, а работать с причинами! ❗️Именно этим мы и будем заниматься на интенсиве-практикуме Теорема Метаболизма. - узнаем откуда берется «нездоровье» - что такое метаболический синдром - какие условия должны быть выполнены что бы наш организм работал правильно - как снизить сахар и холестерин - как справиться с давлением - как снизить упарямый вес - рекомендации по питанию, бадам и образу жизни. Это и многое другое на интенсиве. Жду вас❤️ Подробности на канале #диабет #атеросклероз #ожирение #гипертония