Быстрая тренировка на ВСЁ ТЕЛО со стулом. Прокачай все мышцы за 5 минут!

Быстрая тренировка на ВСЁ ТЕЛО. Мы проработаем основные группы мышц. Я покажу 5 крутых упражнений! Выполняй каждое упражнение 12-15 раз и повтори весь комплекс 2-3 раза в зависимости от своей подготовленности. Youtube: @ElenaZhmur Instagram: VK: По вопросам сотрудничества: Email: thepochta90@