Средиземноморская диета: что это. Полезное питание долгожителей Европы или рекламный ход пищепрома?
Средиземноморская диета что это. Полезное питание долгожителей Европы или рекламный ход пищепрома?
Средиземноморская диета нечто трудно понимаемое. Не существует объективного научного описания средиземноморской диеты. Это некий бренд диеты людей, живущих в странах вокруг Средиземного моря, бренд диеты якобы для питания долгожителей Европы, а скорее рекламный ход пищевой промышленности.
Вокруг моря много стран со своими привычками и особенностями, а в целом, что такое средиземноморское питание – это пропаганда западной пирамиды питания – в основе крупы, злаки, макароны. Да, есть морепродукты, много фруктов и овощей. Но животная пища и животные жиры, что как раз и есть полезное питание, средиземноморской диетой отрезаны. Оливковое масло в средиземноморье никак не заменяет самые полезные животные жиры, или например насыщенное кокосовое масло.
Долгожители есть везде, независимо от питания. Так что если у тебя питание по средиземноморской диете, и ты поэтому долгожитель, это чушь. Также можно привести пр
1 view
240
61
5 months ago 00:04:23 1
Старые Сухие Морщинистые Руки Превращаются в Молодые Маска Для Рук
5 months ago 01:27:42 1
Как питаться, чтобы не болеть и жить дольше? Мифы про фастфуд, рак и пищеварение. Врач Сергей Вялов
5 months ago 00:24:51 1
МАГНИЙ. Роль магния в организме. Какой магний выбрать? Магниевое масло и ванны, добавки с магнием.
6 months ago 00:21:58 1
Питание против рака. АНТИРАКОВЫЕ продукты. ЭТИ ПРОДУКТЫ не дадут раку расти #рак #здоровоепитание
6 months ago 00:05:36 1
Урок 35 Упражнения кегеля для улучшения потенции
6 months ago 00:13:50 1
Синдром беспокойных ног. Ноют, крутят, беспокоят ноги по ночам. Что делать?
6 months ago 00:13:15 3
Идеальное проверенное питание для здоровья и долгой жизни
6 months ago 00:21:11 1
Питание при артрозе. Средиземноморская диета и суставы. Какие продукты полезны для суставов.
6 months ago 00:13:09 1
БЕЗОПАСНЫХ ДОЗ АЛКОГОЛЯ НЕТ? | проблемы с сердцем у 100% алкозависимых, алкоголь меняет наш мозг
6 months ago 00:13:40 1
Что полезнее?.Сравниваем овсянку, гречку, чечевицу, булгур, перловку и ячневую крупу.
6 months ago 00:33:14 5
Средиземноморская диета
6 months ago 00:21:55 1
Веганство, как манипуляция
6 months ago 00:54:20 1
Эндометриоз, поликистоз и миома - не приговор! Излечись питанием!
6 months ago 00:06:09 1
СМОТРЕТЬ ВСЕМ! Лекарство для иммунитета | Разжижения крови | Укрепления сосудов.