Минеральная плотность костей: безуглеводная диета и глубокий кетоз. Остеопороз на КЕТО.
Доктор Никита Харлов сообщает про малоизвестный фактор риска кето диеты для здоровья. Минеральная плотность костей: безуглеводная диета и глубокий кетоз. Остеопороз на КЕТО.
#ПлотностьКостей #ГлубокийКетоз #РискКетоДиеты #Остеопороз #Денситометрия
Чем меньше углеводов в рационе, тем больше риск развития такого состояния, как снижение минеральной плотности кости: остеопения, остеопороз. Они проявляются через неожиданные переломы костей (перелом шейки бедра, например).
В группе риска по этой проблеме те, кто старше 45 лет, имеет такие состояния, как менопауза, гипогонадизм (дефицит половых гормонов) андропауза, дефицит массы тела, дефицит мышечной массы, гиподинамия — низкая подвижность.
Чтобы понять, как действует глубокий кето именно на ваши кости, проводите такое исследование, как денситометрия каждые 3-12 месяцев (точная цифра зависит от стадии).
Потеря кальция на кето диете, кето диета, низкоуглеводная диета
Полная версия подкаста
Полез
1 view
831
238
6 months ago 00:14:08 1
Сделайте ТАК для большого урожая малины, смородины и крыжовника! Для вкусных и полезных ягод.
6 months ago 00:05:26 1
Комплекс для испытания минерального утеплителя
6 months ago 00:14:39 1
ЧТО МЫ УВИДИМ В МОМЕНТ СНЯТИЯ ЗАВЕСЫ МЕЖДУ ИЗМЕРЕНИЯМИ. И как на это реагировать.
6 months ago 00:05:59 1
💊 Гормоны при климаксе
6 months ago 00:00:28 1
Откатные противопожарные ворота
6 months ago 00:38:08 15
ЙОГА + суставная ГИМНАСТИКА | ПОЛЬЗА в каждой АСАНЕ
6 months ago 00:28:41 1
Что такое тяжелые металлы и как они загрязняют окружающую среду?
6 months ago 00:40:01 1
Артрит Комплекс частот💎Биорезонансная Терапия БРТ🎧Arthritis Frequency Complex💎Bioresonance Therapy
7 months ago 00:33:21 1
Утепление стекловатой. Плюсы и минусы!
7 months ago 00:08:05 1
Лечение остеопороза без лекарств!
7 months ago 00:01:02 1
Уплотнение кости
7 months ago 00:45:18 1
Утепление и пароизоляция каркасного дома \\ ОЧЕНЬ ПОДРОБНО \\ Энергоэффективный дом.
7 months ago 00:08:06 2
Качественное Утепление Мансарды Изнутри
7 months ago 00:00:24 1
Мобильная установка Vit50-2B для разгрузки минеральных удобрений из ж\д хопперов ТМ Compasstech
7 months ago 00:31:50 1
Домашний концерт в доме пластического хирурга Александра Гуляева, кинозал с кирпичными сводами
7 months ago 02:02:11 1
Вебинар «Организм человека тонкие плотные и срединные тела»
7 months ago 00:18:15 1
КАК УВЕЛИЧИТЬ РОСТ? КАК СТАТЬ ВЫШЕ и УКРЕПИТЬ КОСТИ?
7 months ago 00:19:24 39
ГЗТ нужно начинать вовремя | Заболевания при длительном дефиците тестостерона
8 months ago 00:12:55 1
Шиловидные флоксы и все о них. Посадка, уход, подкормка
8 months ago 00:15:36 1
FitCha Nutrition: как пользоваться сервисом для консультирования своих Клиентов?
9 months ago 00:04:19 1
Возможные эндокринные нарушения при лечении РМЖ
9 months ago 00:05:50 2
Остеопротектор «Signum 13»
9 months ago 00:05:26 4
Химия 8 класс (Урок№8 - Количество вещества. Молярная масса. Молярный объём газа. Закон Авогадро.)
9 months ago 00:13:50 1
Набор напитков «Минералы здоровья». Принцип действия. Интересные подробности