Кето диета расстройство пищевого поведения и переедание. Может ли безуглеводное питание исцелить?
Кето диета расстройство пищевого поведения и переедание. Может ли безуглеводное питание исцелить? Пищевое поведение на кето диете.
Кето помогает держать расстройство пищевого поведения под контролем. А чтобы поддерживать себя в тонусе, можно двинуться дальше, переобучиться в другую личность, которая может позволить себе съесть что-то любимое углеводное, до кето диеты, и не сорваться.
Ну а если переедание стало регулярным, в том числе на кето, установите причину, что заставляет переедать. Чаще всего причина кроется в низком качестве питания. Выбирайте еду с набором нужных телу нутриентов и минералов. Безуглеводное питание станет полноценным, без срывов на переедание.
Можно сорваться даже на такой еде как домашние блюда из жирного мяса в тесте (манты, пельмени, чебуреки, хинкали). И еда ведь не промышленная, своя, домашняя.
Пути отхода от срыва те же: осознание и переобучение (личностный передел), не пропуская детоксикацию после отказа от такой соблазнительной еды.
Вывод: нарушение пищевого по
1 view
491
137
6 months ago 00:09:52 1
Дефицит этого витамина вызывает головокружение🙌
6 months ago 00:07:10 1
Выводы Доктора Берга после двухнедельной карнивор-диеты 🙌
6 months ago 00:11:31 1
12 симптомов того, что желчный пузырь в опасности!😲
6 months ago 00:06:16 1
Одуванчик – лучший сорняк, который заменит вам лекарства🔥📢
6 months ago 01:29:50 1
Самый лёгкий способ вывести токсины, жир и яд из печени!
6 months ago 00:04:24 1
Как избавиться от мушек в глазах? Мушки перед глазами: причины🧐
6 months ago 00:04:32 1
Насекомые – еда будущего 😲 Чем опасна еда из насекомых?