Звезда Хаоса для “лентяев” и занятых людей. Простейшим упражнением снимаем стресс за 2 минуты.

Устройтесь как и где вам удобно. Вы можете делать это упражнение даже лежа и даже на работе ;) Начните делать упражнение прямо сейчас вместе с Аленом Хасаевичем. Экспериментируйте без напряжения, прислушиваясь к себе. Почувствовали разницу? Поделитесь впечатлениями в комментариях и в нашем Телеграмм канале С дополнительными вопросами обращайтесь на сайте в заявке на консультацию. Первая консультация предварительная и бесплатная. Узнайте как включить свой антистресс на нашем сайте: Telegram: Instagram: #антистресс #методключ