Как получить подтянутый и рельефный живот за 20 минут в день.Тренировка
Подвижность нашего позвоночника определяет функциональность мышц живота и его внешний вид!
Предлагаю сразу прочувствовать это утверждение—делайте тренировку и отмечайте результаты 💯
И хочу напомнить, чем больше плоскостей вы используете в тренировках (их всего три), тем эффективнее будет тренировка, и сильнее будут включаться мышцы
____
Вступить в клуб женских тренировок со скидкой 👇
1 view
177
30
6 months ago 00:29:01 1
Старые фото лапотной электрической России
6 months ago 00:04:10 1
Влияние астрального секса на физический. Энергетические аспекты.