Как тренировать нокаутирующий удар дома. Отработка ударов с резиной. Камбоджийский бокс, Муай Тай

Каждый боец хочет овладеть нокаутирующим ударом. Для этого мы знаем множество разных упражнений. Эспандер или резина - это отличный атрибут для тренировки нокаутирующего удара в любом виде спорта, бокс, мма, муай тай - не важно, суть одна. Сегодня экзотика из Камбоджийского бокса Кун Кхмер. Упражнение я снял для вас в Камбоджи, а самое главное опробовал сам и упаковал для вас в полноценную тренировку, что бы вы смогли сполна ощутить его достоинства. -Мобильное приложение Champ training под IOS и Android: Скачивай и тренируйся на полную. А за 5 звездочек и отзыв о приложении в маркете - от меня отдельный плюсик в карму :) Больше интересного и закадровой жизни в моем инстаграме: Мой инстаграм: Еще видео из Камбоджи: - Как донести удар, сбивы и парирования в Камбоджийском боксе - Тренируем базу - К