Виталий Дунец. Когда бить ЛОУ КИК? Глазомер - дистанция. Техника - упражнение, обучение
Есть множество видео о технике лоу кика и его разновидностях. В этом обучающем видео, мы покажем Вам как отрабатывать лоу кик. Что бы он получался, что бы вы могли отсушить ногу противнику. Дистанция при ударе ногой по ногам - это очень важный фактор, что бы не попасть в колено или голень. Ведь получить травму при нанесении лоу кика - очень легко, если Вас плохое чувство дистанции. Упражнения которое мы покажем Вам в этом видео - помогает хорошо отработать дистанцию и чувство “когда именно нужно бить лоу кик“. Это не лоу кик в голову, это лоу кик по ногам, который пригодиться как в кикбоксинге, так и в мма и муай тай
Скачивай мое мобильное приложение Champ training под IOS и Android:
Скачивай и тренируйся на полную. А за 5 звездочек и отзыв о приложении в маркете - от меня отдельный плюсик в карму :)
-Больше обучалок в моем инстаграм:
-Виталий Дунец:
5 views
467
106
7 months ago 00:01:53 1
Двойка в живот «Double Body Shot»
7 months ago 00:28:54 1
Лучшие упражнения от Дунца для скорости ударов руками — тренировка по тайскому боксу
7 months ago 00:01:16 1
БАЛАНС + СИЛА УДАРА НОГОЙ ( Чингиз Аллазов )
7 months ago 00:34:04 1
Защита от ударов ногами — групповая тренировка по тайскому боксу от Дунца и спарринги Грандмастера
7 months ago 00:18:39 1
Бой с тенью в тайском боксе! 10 заданий для новичков и опытных бойцов — муай тай с Виталием Дунцом
7 months ago 00:02:51 1
РАСШАТАТЬ ЗАЩИТУ ( Vitalii Dunets )
7 months ago 00:01:54 1
СМЕНА СТОЙКИ от Чингиза Аллазова
7 months ago 00:01:30 1
КОМБИНАЦИЯ «ТАРАН» ( Виталий Дунец ) Vitalii Dunets
7 months ago 00:02:10 1
КОНТРАКТА НА УДАР НОГОЙ СБОКУ. ( Виталий Дунец ) Vitalii Dunets
7 months ago 00:02:20 1
Как бить ногой в живот, чтобы она не скользила?
7 months ago 00:21:31 1
3 фирменных приёма Саенчая! РАЗБОР ОТ ДУНЦА с подводящими упражнениями
7 months ago 00:17:20 1
Почтальон в Боксе - 6 вариаций с Виталий Дунец . Эффективная техника школы бокса.
7 months ago 00:02:50 1
СЕКРЕТЫ бокового удара ногой
8 months ago 00:44:38 1
Виталий Дунец — КРУТЕЙШИЕ ЛАЙФХАКИ ДЛЯ СПАРРИНГОВ по тайскому боксу (муай тай)
8 months ago 00:09:11 1
Как тренироваться на груше. Виталий Дунец. 3 раунда тренировка на мешке. Муай Тай, ММА, Кикбоксинг
8 months ago 00:21:30 1
ТОП-8 нокаутирующих комбинаций! Тайский бокс (муай тай) с Виталием Дунцом и Анваром Абдуллаевым
8 months ago 00:11:27 1
Как бить и не уставать. Тренировка с гантелями. Как укрепить плечи. Виталий Дунец. Бокс, Муай Тай
8 months ago 00:16:33 1
Бить как Ван Дамм! Вертушка в прыжке — крутой удар ногой из кино (Антон Шаманин и Виталий Дунец)
8 months ago 00:10:58 1
Виталий Дунец. Как и Когда бить - Удар коленом, техника муай тай. Как начать атаку, удары коленями
8 months ago 00:15:28 1
Как бить локтями в муай тай? Удары локтями в тайском боксе и “локоть Супермена“ от Виталия Дунца
8 months ago 00:29:22 1
Как поставить УДАРЫ НОГАМИ НА МЕШКЕ без тренера? Самостоятельная тренировка по муай тай от Дунца
8 months ago 00:30:55 2
Растяжка для бойца — лучшие упражнения от Виталия Дунца!
8 months ago 00:59:40 1
Тайский бокс ( ОНЛАЙН тренировка )
8 months ago 00:14:14 1
Тренировка нокаутирующего удара с Виталий Дунец. Как увеличить силу и скорость удара в Муай Тай.