СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Эти факты про инсулин вас точно удивят! Инсулин очень нужен организму. Но почему тогда высокий инсулин приносит столько проблем? Может быть, дело не в повышенном инсулине? Возможно, возникла путаница про высокий инсулин и низкий инсулин? При чем здесь инсулинорезистентность? Так много вопросов про инсулин и инсулинорезистентность…
_____
Натуральные витамины D3 K2 💊
Микроэлементы с ЦИНКОМ 💊
Добавка “МАГНИЙ ПЛЮС“ 💊
ЭЛЕКТРОЛИТЫ от Доктора Берга 💊
Добавка “НОРМАЛЬИЗАЦИЯ САХАРА“ 💊
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - противоречивая информация про инсулин;
0:31 - польза инсулина;
7:39 - контроль инсулина;
9:30 - как устранить инсулинорезистентность.
Новая информация про инсулин, которую вы могли не слышать. Есть определенная путаница по поводу инсулина (так как про инсулин много противоречивой информации). Но сейчас все станет ясно.
Главный эффект, который оказывают кето диета и интервальное голодание – снижение инсулина. Это приносит пользу.
Но у инсулина есть положительные эффекты:
– снижение сахара в крови;
– инсулин помогает росту мышц;
– обладает антиатерогенным действием – улучшает состояние сосудов;
– инсулин снижает ЛПНП;
– помогает снизить артериальное давление;
– замедляет процесс выработки глюкозы в печени;
– помогает усваивать калий и магний;
– оказывает мощное противовоспалительное действие;
– инсулин является антиоксидантом.
Как же тогда инсулин может быть одновременно полезным и вредным для здоровья? Все дело в рецепторах к инсулину. Когда рецепторы не работают (как при инсулинорезистентности), инсулин не выполняет свои функции. При инсулинорезистентности развивается дефицит инсулина, а не его избыток. Поэтому все плохие вещи, связанные с инсулином, происходят именно из-за нехватки инсулина. Инсулина может быть в избытке в крови, но он не связывается с рецепторами.
Вся проблема в инсулинорезистентности, которую нужно устранить. Что поможет устранить инсулинорезистентность:
1. Здоровая версия кето диеты.
2. Интервальное голодание.
3. Регулярные тренировки.
4. Снижение стресса.
5. Здоровый сон.
6. Регулярный прием яблочного уксуса. Чтобы не повредить зубную эмаль, пейте воду с яблочным уксусом через трубочку.
7. Берберин.
8. Корица.
9. Хром.
10. Цинк.
11. Витамин Д.
12. Магий.
13. Калий.
14. Омега-3 жирные кислоты.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 25 февраля 2023 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
2)
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#инсулин #инсулинорезистентность #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
441
108
7 months ago 00:30:02 1
Крепость “Звезда“ Нан Мадол. Giants of Nan-Madol
7 months ago 00:46:58 1
Тут вас не найдут: СЕВЕРНЫЙ ПОЛЮС — ТОПЛЕС
7 months ago 00:38:31 1
Город-тюрьма для мусульман в Китае | Уйгуры в Урумчи, Синцзян
7 months ago 00:16:28 1
ПОЧЕМУ США ХОТЕЛИ СОХРАНИТЬ СССР? СКАНДАЛЬНАЯ РЕЧЬ БУША В 1991 ГОДУ #буш #горбачев #ссср #украина
7 months ago 00:02:21 1
Речь Ребе 13-го Ниссана 5742 года. Единство людей зависит от принятия и исполнения 7-и Законов Ноаха
7 months ago 00:13:05 1
Молнии: ШОКИРУЮЩИЕ факты о которых вы не знали - документальный фильм
7 months ago 00:02:31 1
как вывести денежки из британской бк
7 months ago 00:14:43 1
SPORE: ВСЯ ПРАВДА О СТИВЕ / НЕЗРИМЫЙ НАБЛЮДАТЕЛЬ ГАЛАКТИКИ
7 months ago 00:04:18 1
Длительность БОС-терапии и эффекта после БОС-терапии
7 months ago 00:11:28 1
Клан Баруха - старейшая семья которой служат Ротшильды и Рокфеллеры. Настоящие хозяева всегда в тени
7 months ago 00:18:23 1
Вернуть СССР - В России раздают советские паспорта и не признают распад Союза
7 months ago 00:48:12 1
Эти факты о космосе заставят ваш разум взлететь
7 months ago 00:14:55 1
Что случилось с мальчиком Алешей и бабушкиным флагом? Тайная жизнь матрешки
7 months ago 00:07:37 1
КАКИХ витаминов вам не хватает? 16 способов узнать ✅
7 months ago 01:22:56 1
Профессор Арушанов: Научное Доказательство 12000-летнего Цикла Глобальных Катастроф на Земле
7 months ago 00:38:27 1
Восточные Карпаты: Край изумрудных вершин | Интересные факты про Карпаты
7 months ago 00:12:58 1
Этапы послепотопного заселения сибири в 19 20 веках
7 months ago 00:17:51 1
Вот кому принадлежит интернет! Всё, что нужно знать про всемирную паутину.
7 months ago 00:17:06 1
Реакция россиян на выборы или как Путин получил свои 90% голосов. Чат рулетка
7 months ago 00:02:24 1
Экскурсия на радио Юмор FM l Uniox media
7 months ago 03:15:45 1
ЗОЛОТУХИН И ПЛЕТНЕВ РАСКРЫВАЮТ ПРЕСТУПЛЕНИЯ СОВЕТСКОЙ ЭПОХИ! При загадочных обстоятельствах.
7 months ago 03:13:19 1
При Загадочных Обстоятельствах (2009) Детектив Full HD. Серии 5-8
7 months ago 03:15:45 1
ЛУЧШИЙ СЕРИАЛ ДЛЯ ВЫХОДНОГО ДНЯ!СЮЖЕТ ЗАХВАТЫВАЕТ СРАЗУ. При Загадочных Обстоятельствах 1-4 СЕРИИ!
7 months ago 00:10:07 1
⚡️НОВОСТИ | УПАЛ ВОЕННЫЙ САМОЛЕТ ТУ-22: ПОГИБ ЛЕТЧИК | ПЕРМСКИЙ ВИЦЕ-ПРЕМЬЕР В ОТСТАВКЕ ИЗ-ЗА ВИДЕО